每日食谱

3月20日-3月24日合肥八一高中食谱

日期:2019-03-21

合肥八一学校高中学生一周食谱
2019年3月18日
日期 菜       品 主 食(早点)  粥(汤)
20日
(周三)
早餐 卤花生米   榨菜 馒头  早点:油条 麻豆粥   牛奶
中餐 肉烧白萝卜  平菇肉片  黄豆芽 米饭 西红柿蛋汤
晚餐 酱香鸭翅根  小炒藕  菠菜千张 米饭 紫菜蛋汤
21日
(周四)
早餐 平包菜   雪菜 馒头  早点:双色饼 红豆粥     豆浆
中餐 肉 圆   土豆肉丝   毛白菜 米饭 菠菜蛋汤
晚餐 红烧仔鸭  咸肉大蒜    大白菜 米饭 骨头汤
22日
(周五)
早餐 青椒千张  咸白菜 馒头  早点: 狮子头 小米粥   牛奶
中餐 剁椒鱼   肉末茄子  韭菜粉丝 米饭 青菜蛋汤
晚餐 肉烧海带  蒜黄肉丝   平包菜 米饭 冬瓜蛋汤
23日
(周六)
早餐 扎 酱   榨 菜 馒头  早点: 玉米 绿豆粥   牛奶
中餐 肉烧白干  花菜肉片    青 菜 米饭 平菇蛋汤
晚餐 炸鸡排   黄瓜炒蛋  三河小炒  米饭 毛白菜蛋汤
24日
(周日)
 
早餐 虎皮青椒   雪菜 馒头  早点:  油条 红枣银耳粥    豆 浆
中餐 肉丝土豆 西红柿炒蛋 蒜蓉菜苔 米饭 紫菜蛋汤
晚餐 牛肉豆腐  红烧冬瓜   大白菜 米饭 骨头汤
备注
 

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