每日食谱

3月25日-3月31日合肥八一高中食谱

日期:2019-03-24

合肥八一学校高中学生一周食谱
2019年3 月25 日
日期 菜       品 主 食(早点)  粥(汤)
25日
(周一)
早餐 青椒白干    高杆白 馒头   早点:鸡蛋     辣糊汤    豆浆
中餐 肉烧萝卜  藕炒肉片  蒜蓉茼蒿 米饭 紫菜蛋汤
晚餐 老鸡三鲜  咸肉瓠条  青椒千张 米饭 青菜汤
26日
(周二)
早餐 胡萝卜丝     雪菜 馒头   早点:花卷  花生粥    牛奶
中餐 西红柿烩肉圆      土豆肉丝     韭菜绿豆芽 米饭 酸辣汤
晚餐 咕咾肉   肉沫豆腐   毛白菜 米饭 冬瓜蛋汤
27日
(周三)
早餐 油炸花生米  榨菜 馒头   早点:麻圆 八宝粥    豆浆
中餐 仔鸡烧香菇  肉沫茄子   乌菜 米饭 西红柿蛋汤
晚餐 扬州炒饭    拆骨面条    扎酱 米饭 紫菜蛋汤
28日
(周四)
早餐 虎皮青椒   雪菜 馒头  早点:山芋 小米粥    牛奶
中餐 红烧鱼块 三河小炒 五花肉白菜 米饭 菠菜蛋汤
晚餐 水煮肉片  黄瓜炒香肠  平包菜 米饭 榨菜肉丝汤
29日
(周五)
早餐 平包菜丝  咸白菜 馒头  早点:肉包 红豆粥    豆浆
中餐 肉烧土豆   蒸鸡蛋   芹菜干丝 米饭 平菇蛋汤
晚餐 红烧仔鸭  花菜肉片  蒜蓉菜苔 米饭 骨头汤
30日
(周六)
早餐 青椒土豆丝  榨菜 馒头  早点:南瓜饼 绿豆粥    牛奶
中餐 糯米蒸肉  平菇浦蛋   棵青菜 米饭 香菜豆腐羹
晚餐 咸鸭黄豆 生瓜肉片 酸辣海带丝 米饭 白菜汤
31日
(周日)
 
早餐 洋葱炒蛋 高杆白菜 馒头   早点:鸡蛋 花生红枣粥   豆浆
中餐 红烧鸡腿   木须肉   蒜蓉菠菜 米饭 西红柿蛋汤
晚餐 牛肉豆腐   咸肉冬瓜  毛白菜 米饭 骨头海带汤
备注:
 

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