每日食谱

4月15-4月21日合肥八一高中食谱

日期:2019-04-16

合肥八一学校高中学生一周食谱
2019年4月15 日
日期 菜       品 主 食(早点)  粥(汤)
15日
(周一)
早餐 平包菜    雪菜 馒头   早点:山芋  小米粥    豆浆
中餐 肉烧土豆 西红柿炒蛋 青椒白干 米饭 紫菜蛋汤
晚餐 红烧鸭翅根      咸肉瓠条        酸辣海带丝 米饭 青菜蛋汤
16日
(周二)
早餐 芹菜酱干   雪菜 馒头   早点:南瓜饼 绿豆粥    牛奶
中餐 红烧鱼块      红烧冬瓜         五花肉黄豆芽 米饭 西红柿蛋汤
晚餐 西红柿烩肉圆      花菜肉片      毛白菜 米饭 菠菜蛋汤
17日
(周三)
早餐 卤花生米  榨菜 馒头   早点:肉包 花生粥    豆浆
中餐 红烧肉  土豆肉丝  青椒绿豆芽 米饭 紫菜蛋汤
晚餐 牛肉豆腐  肉末茄子   大白菜 米饭 骨头汤
18日
(周四)
早餐 虎皮青椒   雪菜 馒头  早点:油条 辣糊汤      牛奶
中餐 糯米排骨 豆角肉丝 蒜蓉油麦菜 米饭 冬瓜蛋汤
晚餐 红烧仔鸭  小炒藕  青椒绿豆芽 米饭 酸辣汤
19日
(周五)
早餐 平包菜丝  咸白菜 馒头  早点:鸡蛋 黑米粥    豆浆
中餐 肉烧胡萝卜  平菇肉片  空心菜 米饭 白菜蛋汤
晚餐 红烧带鱼   生瓜肉片   棵青菜 米饭 骨头汤
20日
(周六)
早餐 青椒土豆丝  榨菜 馒头  早点:玉米 红枣粥    牛奶
中餐 肉烧白干 肉沫蒸蛋 青椒土豆丝 米饭 香菜豆腐羹
晚餐 排骨炖山药 莴笋肉片 三河小炒 米饭 毛白菜蛋汤
21日
(周日)
 
早餐 扎 酱  高杆白菜 馒头   早点:麻圆 红豆粥    豆浆
中餐 肉烧萝卜  黄瓜炒蛋   大白菜 米饭 西红柿蛋汤
晚餐 红烧仔鸡  豆角茄子   毛白菜 米饭 骨头海带汤
备注:
 

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