每日食谱

4月22-4月28日合肥八一高中食谱

日期:2019-04-22

合肥八一学校高中学生一周食谱
2019年4月22日
日期 菜       品 主 食(早点)  粥(汤)
22日
(周一)
早餐 辣酱    雪菜 馒头   早点:色双花卷  红豆粥    豆浆
中餐 肉烧黄豆芽  冬瓜肉片  空心菜 米饭 紫菜蛋汤
晚餐 炸鸡排   木须肉   青椒白干 米饭 青菜蛋汤
23日
(周二)
早餐 平包菜丝   咸白菜 馒头   早点:麻圆 黑米粥    牛奶
中餐 肉烧土豆 西红柿炒蛋 蒜蓉生菜 米饭 西红柿蛋汤
晚餐 老鸡三鲜 咸肉蒜苗 酸辣海带丝 米饭 菠菜蛋汤
24日
(周三)
早餐 胡萝卜丝  榨菜 馒头   早点:肉包 小米粥    豆浆
中餐 红烧肉圆   豆角肉丝    苋菜 米饭 紫菜蛋汤
晚餐 扬州炒饭   拆骨面条    扎酱 米饭 骨头汤
25日
(周四)
早餐 洋葱炒蛋  雪菜 馒头  早点:玉米 辣糊汤      牛奶
中餐 仔鸡烧香菇  蒜黄肉丝   菠菜 米饭 冬瓜蛋汤
晚餐 肉烧雪菜   瓠子肉片  平包菜 米饭 酸辣汤
26日
(周五)
早餐 青椒酱干  咸白菜 馒头  早点:油条 花生粥    豆浆
中餐 红烧鱼块 小炒藕 五花肉黄豆芽 米饭 青菜蛋汤
晚餐 糖醋里脊  花菜肉片  白菜千张 米饭 骨头汤
27日
(周六)
早餐 卤花生  榨菜 馒头  早点:鸡蛋 绿豆粥    牛奶
中餐 米粉肉   冬瓜浦蛋   毛白菜 米饭 香菜豆腐羹
晚餐 酸菜鸭   茄丝豆角   平包菜 米饭 紫菜蛋汤
28日
(周日)
 
早餐 扎酱   咸白菜 馒头   早点:狮子头 八宝粥    豆浆
中餐 红烧大排 土豆肉丝 韭菜绿豆芽 米饭 西红柿蛋汤
晚餐 牛肉豆腐  生瓜肉片  肉沫青椒 米饭 骨头海带汤
备注:
 

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