每日食谱

5月6日-5月12日合肥八一初中食谱

日期:2019-05-06

合肥八一学校初中学生一周食谱
2019年5月6日
日期 菜       品 主 食(早点)  粥(汤)
6日
(周一)
早餐 青椒酱干   雪菜 馒头   早点:肉包 红豆粥    牛奶
中餐 肉烧萝卜 瓠子肉片 韭菜绿豆芽 米饭 紫菜蛋汤
晚餐 红烧仔鸭   蒸鸡蛋   蒜蓉生菜 米饭 青菜蛋汤
7日
(周二)
早餐 平包菜丝   咸白菜 馒头   早点:玉米 小米粥    豆浆
中餐 红烧肉圆  藕炒肉片   毛白菜 米饭 西红柿蛋汤
晚餐 老鸡三鲜 咸肉蒜苗 酸辣海带丝 米饭 菠菜蛋汤
8日
(周三)
早餐 胡萝卜丝  榨菜 馒头   早点:油条 黑米粥    牛奶
中餐 红烧鱼块  莴笋肉片   棵青菜 米饭 紫菜蛋汤
晚餐 肉烧雪菜  肉末豆腐  黄瓜火腿 米饭 骨头汤
9日
(周四)
早餐 青椒酱干  雪菜 馒头  早点:鸡蛋 绿豆粥     豆浆
中餐 肉烧土豆  西红柿炒蛋   苋菜 米饭 冬瓜蛋汤
晚餐 扬州炒饭  拆骨面条    扎酱 米饭 酸辣汤
10日
(周五)
早餐 洋葱炒蛋  咸白菜 馒头  早点:麻圆 辣糊汤    牛奶
中餐 肉烧白干 土豆肉丝 蒜蓉空心菜 米饭 青菜蛋汤
晚餐 糯米排骨  虎皮青椒  韭菜莴笋 米饭 骨头汤
11日
(周六)
早餐 卤花生  榨菜 馒头  早点:花卷 八宝粥    豆浆
中餐 红烧仔鸡   花菜肉片    菠菜 米饭 香菜豆腐羹
晚餐 水煮肉片  肉末茄子  青椒白干 米饭 紫菜蛋汤
12日
(周日)
 
早餐 扎酱   咸白菜 馒头   早点:南瓜饼 花生红枣粥    牛奶
中餐 肉烧海带  豆角肉丝  韭菜千张 米饭 西红柿蛋汤
晚餐 牛肉锅巴 红烧冬瓜 五花肉白菜 米饭 骨头海带汤
 
 

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