每日食谱

5月27日-6月2日合肥八一初中食谱

日期:2019-05-27

合肥八一学校初中学生一周食谱
2019年5月27日
日期 菜       品 主 食(早点)  粥(汤)
27日
(周一)
早餐 平包菜丝   雪菜 馒头   早点:麻圆 红豆粥    豆浆
中餐 小炒肉   蒸鸡蛋    青菜 米饭 紫菜蛋汤
晚餐 炸鸡排  茄子豆角   大白菜 米饭 白菜蛋汤
28日
(周二)
早餐 虎皮青椒   咸白菜 馒头   早点:南瓜馍 小米粥    牛奶
中餐 肉烧土豆 豆角肉丝 韭菜绿豆芽 米饭 西红柿蛋汤
晚餐 红烧带鱼  黄瓜炒蛋  青椒酱干 米饭 骨头汤
29日
(周三)
早餐 胡萝卜丝 榨菜 馒头   早点:狮子头 红枣粥    豆浆
中餐 红烧大排 生瓜肉片 蒜蓉空心菜 米饭 菠菜蛋汤
晚餐 梅干菜扣肉  三河小炒  平包菜 米饭 毛白菜汤
30日
(周四)
早餐 青椒海带丝  雪菜 馒头  早点:鸡蛋 绿豆粥     牛奶
中餐 酱 排  咸肉蒜苗   蒜蓉苋菜 米饭 冬瓜蛋汤
晚餐 咸鸭黄豆  藕炒肉片  青椒茄丝 米饭 酸辣汤
31日
(周五)
早餐 土豆丝  咸白菜 馒头  早点:南瓜饼 辣糊汤    豆浆
中餐 珍珠圆子  鱼香肉丝  红烧豆腐 米饭 平菇蛋汤
晚餐 肉烧蒜苗  花菜肉片 虎皮青椒 米饭 骨头汤
6月1日
(周六)
早餐 油炸花生米   榨菜 馒头  早点:油条肉包 黑米粥    牛奶
中餐 红烧肉 咸肉瓠条 五花肉黄豆芽 米饭 香菜豆腐羹
晚餐 炸鸡腿  冬瓜肉片  青椒土豆丝 米饭 苋菜蛋汤
6月2日
(周日)
 
早餐 青椒酱干  雪菜 馒头   早点:玉米 花生粥    豆浆
中餐 猪手黄豆  青椒炒蛋   毛白菜 米饭 西红柿蛋汤
晚餐 肉烧豆角 生瓜肉片 酸辣海带丝 米饭 紫菜蛋汤
 
 
 

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