日期：2019-10-09
| 日期 | 菜 品 | 主 食（早点） | 粥（汤） | |
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7日 （周一） |
早餐 | 青椒干张 雪菜 | 馒头 早点：鸡蛋 菜包 | 豆浆 红豆粥 |
| 中餐 | 葱爆大虾 炸鸡柳 蒜蓉青菜 | 米 饭 | 紫菜蛋汤 | |
| 晚餐 | 红烧仔鸡 花菜肉片 香芹鸡蛋干 | 米 饭 | 青菜蛋汤 | |
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8日 （周二） |
早餐 | 小炒藕 咸白菜 | 馒头 早点：卤鸡蛋 糍糕 | 牛奶 玉米粥 |
| 中餐 | 肉烧胡萝卜 毛豆米肉丝 苋菜 | 米 饭 | 西红柿蛋汤 | |
| 晚餐 | 红烧鸡腿 杏鲍菇肉片 韭菜千张 | 米 饭 | 骨头海带汤 | |
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9日 （周三） |
早餐 | 洋葱炒蛋 榨菜丝 | 馒头 早点：鸡 蛋 双色饼 | 豆浆 绿豆粥 |
| 中餐 | 牛肉锅巴 土豆肉丝 白菜豆腐 | 米 饭 | 青菜蛋汤 | |
| 晚餐 | 酸菜仔鸭 青椒炒蛋 炒豆饼 | 米 饭 | 紫菜蛋汤 | |
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10日 （周四） |
早餐 | 青蒜黄豆芽 雪菜 | 馒头 早点：卤鸡蛋 油条 | 牛奶 黑米粥 |
| 中餐 | 蒸咸拼 平菇肉片 青椒南瓜丝 | 米 饭 | 毛白菜蛋汤 | |
| 晚餐 | 炸鸡排 鱼香肉丝 咸肉菜苔 | 米 饭 | 西红柿蛋汤 | |
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11日 （周五） |
早餐 | 平包菜 咸白菜 | 馒头 早点：鸡 蛋 肉包 | 豆浆 麻豆粥 |
| 中餐 | 米粉鸭 豆角肉丝 五花肉白菜 | 米 饭 | 香菜豆腐羹 | |
| 晚餐 | 水饺 扬州炒饭 雪菜肉丝 | 白菜蛋汤 | ||
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12日 （周六） |
早餐 | 青椒海带丝 榨菜片 | 馒头 早点：卤鸡蛋 麻圆 | 牛奶 八宝粥 |
| 中餐 | 肉烧土豆 肉沫蒸蛋 酸辣海带丝 | 米 饭 | 平菇蛋汤 | |
| 晚餐 | 香辣虾 肉沫豆腐 小炒藕 | 米 饭 | 骨头汤 | |
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13日 （周日） |
早餐 | 卤花生米 雪菜 | 馒头 早点：鸡 蛋 山芋 | 豆浆 辣糊汤 |
| 中餐 | 仔鸡烧豆米 西红柿炒蛋 土豆丝 | 米 饭 | 冬瓜蛋汤 | |
| 晚餐 | 牛肉粉丝 红烧冬瓜 青椒千张 | 米 饭 | 西红柿蛋汤 | |