每日食谱

11月11日-11月15日合肥八一高中食谱

日期:2019-11-11

合肥八一学校高中学生一周食谱
20191111
日期         食(早点)  粥(汤)
11
(周一)
早餐 平包菜丝    高杆白 馒头   早点:山芋    绿豆粥    牛奶
中餐 咸鸭烧白干   花菜肉片    米饭 紫菜蛋汤
晚餐 蒸鸡蛋饺    藕炒肉片   白菜粉丝 米饭 青菜汤
12
(周二)
早餐 青椒酱干   雪菜 馒头   早点:油条 红豆粥    豆浆
中餐 红烧鱼块  西红柿炒蛋  青蒜黄豆芽 米饭 白菜蛋汤
晚餐 小炒肉    肉末茄子   青椒地瓜 米饭 菠菜蛋汤
13
(周三)
早餐 胡萝卜丝    榨菜 馒头   早点:鸡蛋 小米粥    牛奶
中餐 牛肉豆腐  山药木耳肉片  蒜蓉菠菜 米饭 西红柿蛋汤
晚餐 炸鸡腿     红烧冬瓜   三河小炒 米饭 紫菜蛋汤
14
(周四)
早餐 虎皮青椒   雪菜 馒头  早点:春卷 红枣粥      豆浆
中餐 仔鸡烧土豆   平菇肉片    炒菜苔 米饭 毛白菜蛋汤
晚餐 扬州炒饭          雪菜肉丝 米饭 酸辣汤
15
(周五)
早餐 青椒黄豆芽  咸白菜 馒头  早点:玉米 黑米粥    牛奶
中餐 面筋塞肉   咸肉大蒜   青椒土豆丝 米饭 平菇蛋汤
晚餐 牛肉粉丝   瓠子肉片    蒜蓉茼蒿 米饭 青菜蛋汤
16
(周六)
早餐      
中餐    
晚餐      
17
(周日)
 
早餐      
中餐    
晚餐      
备注:

上一篇:11月11日-11月15日合肥八一小学食谱

下一篇:11月11日-11月15日合肥八一初中食谱