每日食谱

合肥八一学校高中部6月8日-14日食谱

日期:2020-06-09

       食(早点)  粥(汤)
8
(周一)
青椒酱干   雪菜 馒头  早点:油条 牛奶   绿豆粥
肉烧海带    豆角肉丝     大白菜 米饭 西红柿蛋汤
炸鸡排    土豆肉片     菠菜千张 米饭 绿豆汤
9
(周二)
平包菜丝   榨菜 馒头  早点:肉包 豆浆  小米粥
仔鸡烧香菇   红烧冬瓜    棵青菜 紫菜蛋
扬州炒饭     拆骨面     雪菜千张 骨头
10
(周三)
胡萝卜千张   咸豆角 馒头  早点: 狮子头 牛奶   红豆粥
酸菜鱼      蒸鸡蛋     青椒韭菜 平菇蛋
水煮肉片    肉末茄子    黄瓜火腿 毛白菜蛋汤
11
(周四)
     
     
     
12
(周五)
     
   
     
13
(周六)
青椒炒蛋   咸豆角 馒头  早点:山芋 豆浆   玉米粥
牛肉锅巴    蒜苗肉丝    蒜蓉苋菜 米饭 冬瓜蛋汤
梅干菜扣肉   肉沫粉皮   平包菜丝 米饭 白菜蛋汤
14
(周日)
 
油炸花生米   雪菜 馒头  早点:鸡蛋 牛奶   黑米粥    
肉烧土豆  西红柿炒蛋  青椒绿豆芽 紫菜蛋汤
红烧鸡腿    豆角肉丝    虎皮青椒 米饭 绿豆汤

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