每日食谱

合肥八一学校初中部9月7日-13日食谱

日期:2020-09-08

日期        食(早点)  粥(汤)
7
(周一)
早餐   平包菜丝    雪菜 馒头  早点:春卷  豆浆 绿豆粥
中餐 仔鸡烧毛豆  西红柿炒蛋   南瓜丝   绿豆汤
晚餐 小炒肉     藕炒肉片      平包菜   西红柿蛋汤
8
(周二)
早餐 南瓜丝      雪菜 馒头  早点:玉米      牛奶 小米粥
中餐 红烧鱼块  三河小炒  蒜蓉生菜   绿豆汤
晚餐  肉烧萝卜  肉沫茄子  青椒绿豆芽   骨头汤
9
(周三)
早餐        大白菜     榨菜 馒头  早点:鸡蛋     豆浆 绿豆粥
中餐 回锅肉   土豆丝      油渣大白菜   绿豆汤
晚餐 炸鸡腿    雪菜烧毛豆     毛白菜   青菜蛋汤
10
(周四)
早餐 黄豆芽     雪菜 馒头  早点:南瓜饼     牛奶 玉米粥
中餐 牛肉豆腐    豆角肉丝   蒜蓉苋菜   绿豆汤
晚餐 炸洋葱卷   西红柿炒蛋  青椒千张   紫菜蛋汤
11
(周五)
早餐 洋葱炒蛋     咸白菜 馒头  早点:豆沙包 豆浆 辣糊汤
中餐 肉烧雪菜    花菜肉片   青椒炒蛋   绿豆汤
晚餐 烩三鲜   肉沫蒸蛋   五花大白菜   西红柿蛋汤
12
 
(周六)
早餐 胡萝卜丝    雪菜 馒头  早点:油条   牛奶 麻豆粥
中餐 梅菜扣肉    毛豆炸酱   韭菜豆芽   绿豆汤
晚餐 红烧仔鹅    藕炒肉片    炒生菜   香菜豆腐羹
13
(周日)
 
早餐 青椒炒豆芽     榨菜 馒头  早点; 双色饼 豆浆 八宝粥
中餐 牛肉锅巴   肉沫粉丝  青椒南瓜丝    绿豆汤
晚餐 卤鸭翅根    豆角肉丝   干锅平包    青菜蛋汤

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