每日食谱

合肥八一学校高中部9月14日-20日食谱

日期:2020-09-15

日期        食(早点)  粥(汤)
14
(周一)
放假 放假 放假
15
(周二)
  炒豆芽     雪菜 馒头  早点:油条  绿豆粥
  牛肉豆腐     茭白肉丝    绿豆芽   紫菜蛋汤
  红烧仔鸡     火腿黄瓜    平包菜   青菜蛋汤
16
(周三)
早餐 炒大白菜   榨菜 馒头  早点:肉包 豆浆 红豆粥
中餐 土豆烧肉   西红柿炒蛋  青椒千张   紫菜蛋汤
晚餐 炸鸡腿      肉沫茄子    小白菜   西红柿蛋汤
17
(周四)
早餐 炒地瓜     雪菜 馒头  早点:油条 牛奶 小米粥
中餐 小炒肉    红烧瓠条   油渣大白菜   西红柿蛋汤
晚餐 牛肉粉丝    宫爆鸡丁    小青菜   骨头汤
18
(周五)
早餐       胡萝卜丝   咸豆角 馒头  早点:鸡 豆浆 绿豆粥
中餐 梅菜扣肉   土豆肉丝    韭菜千张   香菜豆腐羹
晚餐 卤鸭块    红烧冬瓜    蒜蓉生菜   青菜蛋汤
19
(周六)
早餐 平包菜丝   咸白菜 馒头  早点:春卷   牛奶 八宝粥
中餐 萝卜烧肉    豆芽粉丝   蒜蓉苋菜   紫菜蛋汤
晚餐 烩三鲜    土豆肉片    青椒炒蛋   骨头汤
20
(周日)
早餐 炒豆芽     雪菜 馒头  早点:糖糕 豆浆 麻豆粥
中餐 红烧带鱼   生瓜肉片    豆角肉丝   西红柿蛋汤
晚餐 炸鸡柳    西红柿炒蛋    毛白菜   青菜蛋汤

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