日期：2020-10-07
| 日期 | 菜 品 | 主 食（早点） | 粥（汤） | |
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5日 （周一） |
早餐 | |||
| 中餐 | ||||
| 晚餐 | ||||
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6日 （周二） |
早餐 | |||
| 中餐 | ||||
| 晚餐 | ||||
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7日 （周三） |
早餐 | 韭菜鸡蛋 雪菜 | 馒头 早点：鸡蛋 | 绿豆粥 |
| 中餐 | 牛肉烧豆腐 茭白肉丝 韭菜绿豆芽 | 米 饭 | 西红柿蛋汤 | |
| 晚餐 | 红烧仔鸡 火腿黄瓜 平包菜 | 米 饭 | 青菜蛋汤 | |
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8日 （周四） |
早餐 | 青椒千张 咸白菜 | 馒头 早点：菜角 | 豆浆 麻豆粥 |
| 中餐 | 土豆烧肉 西红柿炒蛋 青椒千张 | 米 饭 | 青菜蛋汤 | |
| 晚餐 | 炸鸡腿 红烧茄子 棵白菜 | 米 饭 | 西红柿蛋汤 | |
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9日 （周五） |
早餐 | 青椒千张 榨菜 | 馒头 早点：南瓜馍 | 牛奶八宝粥 |
| 中餐 | 红烧肉圆 豆角肉丝 醋溜白菜 | 米 饭 | 青菜蛋汤 | |
| 晚餐 | 米粉鸭 红烧冬瓜 蒜蓉生菜 | 米 饭 | 西红柿蛋汤 | |
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10日 （周六） |
早餐 | 青椒豆芽 咸豆角 | 馒头 早点：油条 | 豆浆绿豆粥 |
| 中餐 | 肉烧土豆 豆芽粉丝 藕炒肉片 | 米 饭 | 香菜豆腐羹 | |
| 晚餐 | 炸洋葱卷 西红柿炒蛋 南瓜丝 | 米 饭 | 紫菜蛋汤 | |
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11日 （周日） |
早餐 | 炒黄豆芽 雪菜 | 馒头 早点：肉包 | 牛奶小米粥 |
| 中餐 | 回锅肉 土豆肉片 青椒炒韭菜 | 米 饭 | 西红柿蛋汤 | |
| 晚餐 | 烩三鲜 芹菜酱干 平包菜丝 | 米 饭 | 青菜蛋汤 | |