每日食谱

合肥八一学校小学部4月12日—4月18日食谱

日期:2021-04-12

日期            粥(汤)
12日
(周一)
早餐 清炒黄瓜       咸白菜 烧麦   鸡蛋  馒头  牛奶 八宝粥
中餐 肉烧海带   家常豆腐     莴笋肉丝 米饭 酸辣汤
晚餐 风干鸡烧豆米  红烧冬瓜  炒毛白菜 米饭 紫菜骨头汤
13日
(周二)
早餐 芹菜炒酱干      咸豆角 奶黄包 鸡蛋  馒头  豆浆 绿豆粥
中餐 米粉肉    土豆肉丝    油渣大白菜 米饭 西红柿蛋汤
晚餐 牛肉锅巴   花菜肉片     菠菜千张 米饭 青菜蛋汤
14日
(周三)
早餐 胡萝卜丝炒千张    榨菜丝 油条  卤鸡蛋 馒头  牛奶 红枣银耳粥
中餐 肉烧萝卜    鱼香肉丝    青菜豆饼 米饭 香菜豆腐羹
晚餐 烩三鲜     咸肉瓠条   酸辣海带丝 米饭 丝瓜蛋汤
15日
(周四)
早餐  青椒炒黄瓜       咸豆角 南瓜馍  鸡蛋 馒头  豆浆 麻豆粥
中餐 仔鸡烧香菇   芹菜粉丝   韭菜炒蛋 米  饭 西红柿蛋汤
晚餐 扬州炒饭    榨菜肉丝     水饺 米  饭 青菜蛋汤
16日
(周五)
早餐 油炸花生米      雪菜 糖糕  卤鸡蛋  馒头 豆浆 绿豆粥
中餐 剁椒鱼块   西红柿炒蛋 青椒炒豆芽 米  饭 平菇蛋汤
晚餐 油炸鸡排   土豆肉丝     炒小白菜 米  饭 紫菜骨头汤
17日
 
(周六)
早餐 青椒炒豆芽     咸豆角  红豆卷 鸡蛋  馒头  豆浆      小米粥
中餐 珍珠肉圆    雪菜肉丝    干锅平包  米  饭 香菜豆腐羹 
晚餐      
18日
(周日)
 
早餐    
中餐      
晚餐
   
备注:食谱根据市场变化可能微调。

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