每日食谱

合肥八一学校小学部5月17日—23日食谱

日期:2021-05-17

日期 菜品    主食 粥(汤)
17
周一)
早餐    
中餐      
晚餐    
18
(周二)
早餐 芹菜炒酱干      咸豆角 烧麦   鸡蛋  馒头  牛奶 银耳红枣
中餐 肉烧胡萝卜   土豆肉丝   香菇青菜 米饭 西红柿蛋汤
晚餐 酸菜鸭块    三河小炒    肉沫蒸蛋 米饭 青菜蛋汤
 19
(周三)
早餐   胡萝卜丝炒千张    榨菜丝 肉包  卤鸡蛋 馒头  豆浆 绿豆
中餐 牛肉粉丝   咸肉蒜苗     炒空心菜 米饭 香菜豆腐羹
晚餐 肉烧土豆   花菜肉片     青椒茄丝 米饭 丝瓜蛋汤
 20
(周四)
早餐   青椒炒豆芽     咸豆角 红豆卷  鸡蛋 馒头  牛奶 麻豆
中餐 酸菜鱼块    豆角肉丝    咸肉冬瓜                                          米饭 西红柿蛋汤
晚餐 扬州炒饭    榨菜肉丝     水饺 米饭 青菜蛋汤
 21
(周五)
早餐 油炸花生米      雪菜 烧麦  卤鸡蛋  馒头 豆浆 绿豆粥
中餐 水煮肉片   西红柿炒蛋   南瓜丝 米饭 平菇蛋汤
晚餐 红烧鸡腿    宫爆鸡丁    蒜蓉菠菜 米饭 紫菜骨头汤
22
周六
早餐 青椒炒黄瓜      咸豆角 糖糕   鸡蛋  馒头  牛奶 小米粥
中餐 葱爆牛肉    土豆肉丝    莴笋肉丝 米饭 香菜豆腐羹
晚餐 糖醋鸡柳    肉沫蒸蛋    芹菜粉丝 米饭 青菜蛋汤
 23
(周日)
 
早餐 黄瓜炒蛋       咸白菜 奶黄包 鸡蛋  馒头  豆浆 八宝粥
中餐 红烧仔鸡    豆角肉丝    肉沫粉皮 米饭 酸辣汤
晚餐 梅菜扣肉    平菇蒲蛋    蒜蓉生菜 米饭 紫菜骨头汤
备注:食谱根据市场变化可能微调。

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