每日食谱

合肥八一学校小学部9月13号—19号食谱

日期:2021-09-13

日期 菜   品 主食 粥(汤)
13日
(周一)
早餐 青椒千张  咸豆角 烧麦  鸡蛋  馒头  豆浆 红豆粥
中餐 牛肉锅吧  蒸鸡蛋  青椒炒肉片 米饭 绿豆汤
晚餐 红烧大排  干锅花菜  炒小青菜 米饭 青菜蛋汤
14日
(周二)
早餐 油炸花生米     雪菜 红豆卷 鸡蛋  馒头  牛奶 麻豆粥
中餐 水煮肉片    炸鸡排      炒毛白菜 米饭 绿豆汤
晚餐 风味鸭块  西红柿炒蛋    咸肉冬瓜 米饭 紫菜蛋
15日
(周三)
早餐   胡萝卜丝炒千张     榨菜 杂粮馍 鸡蛋  馒头  豆浆 绿豆粥
中餐 肉烧豆角    红烧鸡腿    炒油麦菜 米饭 绿豆汤
晚餐 红烧仔鸡    咸肉蒜苗    干锅平包 米饭 西红柿蛋汤
16日
(周四)
早餐 炒南瓜丝     咸白菜 油条   鸡蛋  馒头  牛奶 玉米粥
中餐 肉烧豆芽    炸肉圈    韭菜莴笋丝 米饭 绿豆汤
晚餐 爆牛肉    红烧瓠条   醋溜藕片 米饭 骨头汤
17日
(周五)
早餐 大白菜炒千张     雪菜 烧麦 卤鸡蛋  馒头  豆浆 八宝粥
中餐 烧萝卜  红烧鸡爪  炒小青菜 米饭 绿豆
晚餐 蒸咸拼  西红柿炒蛋  青椒炒茄丝 米饭 紫菜骨头汤
18日
(周六)
早餐 干锅平包菜     咸豆角 糍糕   鸡蛋  馒头  牛奶 南瓜
中餐 红烧仔鹅   糖醋鸡柳  青椒炒豆芽 米饭 绿豆汤
晚餐 肉烧土豆  肉沫蒸蛋   炒毛白菜 米饭 西红柿蛋汤
19日
(周日)
早餐 花菜        雪菜 奶黄包  鸡蛋  馒头 豆浆 绿豆粥
中餐 川香回锅肉   红烧翅根   炒空心菜 米饭 丝瓜蛋汤
晚餐 红烧仔鸡   鱼香肉丝   芹菜鸡蛋干 米饭 青菜蛋汤
备注:食谱根据市场变化可能微调。

上一篇:合肥八一学校高中部9月6号—12号食谱

下一篇:合肥八一学校初中部9月13号—19号食谱