每日食谱

合肥八一学校初中部10月11日-17日食谱

日期:2021-10-11

日期 菜   品 主食 粥(汤)
11日
(周一)
早餐 胡萝卜丝炒千张    咸豆角  麻圆  鸡蛋  馒头  豆浆 绿豆粥
中餐 红烧仔鸡    西红柿烩里脊   豆角肉丝 米饭 西红柿蛋汤
晚餐 肉烧白干    红烧冬瓜   芹菜粉丝 米饭 香菜豆腐羹
12日
(周二)
早餐 炒黄瓜片      雪菜 烧麦 鸡蛋  馒头  牛奶 花生粥
中餐 肉烧海带   红烧鸡腿   青椒炒豆芽 米饭 青菜豆腐汤
晚餐 梅菜扣肉  西红柿炒蛋  香干炒蒜苗 米饭 平菇蛋汤
13日
(周三)
早餐 炒包菜       咸白菜 春卷  鸡蛋  馒头 豆浆 红豆粥
中餐 牛肉豆腐    红烧翅根   蒜蓉生菜 米饭 苋菜羹
晚餐 肉烧土豆    鱼香肉丝    红烧瓠条 米饭 瓠子蛋汤
14日
(周四)
早餐 大白菜炒千张      雪菜 肉包  鸡蛋  馒头  牛奶   山芋粥
中餐 红烧鱼块    豆角烧肉   青菜豆腐 米饭 西红柿蛋汤
晚餐 红烧大排    青椒炒蛋  青椒炒茄丝 米饭 紫菜蛋汤
15日
(周五)
早餐 炒南瓜丝       榨菜片 糖糕  卤鸡蛋  馒头 豆浆 辣糊汤
中餐 水煮肉片     毛豆肉丁    小炒藕 米饭 大白菜豆腐汤
晚餐 肉烧萝卜    土豆肉片   三河小炒 米饭 骨头汤
16日
(周六)
早餐 炒冬瓜        咸豆角 素包  鸡蛋  馒头  牛奶 绿豆粥
中餐 葱爆牛肉   肉沫涨蛋    虎皮青椒 米饭 西红柿蛋汤
晚餐 肉烧豆芽 西红柿炒花菜 韭菜炒莴笋 米饭 紫菜蛋汤
17日
(周日)
早餐 炸花生米        雪菜 油条  卤鸡蛋  馒头 豆浆 咸面鱼
中餐  米粉肉     炸鸡腿     莴笋肉片 米饭 冬瓜蛋汤
晚餐 土豆烧鸡   青椒炒千张  茄子烧豆角 米饭 西红柿蛋汤

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