日期：2022-04-18
日期 | 菜 品 | 主食 | 粥（汤） | |
18日 | 早餐 | 青椒绿豆芽 咸豆角 | 早点 鸡蛋 馒头 豆浆 | 红豆粥 |
中餐 | 红烧鹧肉 西红柿炒蛋 蒜茸空心菜 | 米饭 | 青菜蛋汤 | |
晚餐 | 水煮肉片 咸肉蒜苗 红烧冬瓜 | 米饭 | 紫菜蛋汤 | |
19日 | 早餐 | 油炸花生米 雪菜 | 早点 鸡蛋 馒头 牛奶 | 小米粥 |
中餐 | 红烧大排 土豆肉片 芹菜粉丝 | 米饭 | 西红柿蛋汤 | |
晚餐 | 红烧风干鸡 鱼香肉丝 椒丝平包菜 | 米饭 | 平菇蛋汤 | |
20日 | 早餐 | 青椒胡萝卜片 咸白菜 | 早点 鸡蛋 馒头 豆浆 | 绿豆粥 |
中餐 | 海带烧肉 肉沫老豆腐 香菇青菜 | 米饭 | 丝瓜蛋汤 | |
晚餐 | 扣肉 花菜炒肉片 青椒绿豆芽 | 米饭 | 冬瓜蛋汤 | |
21日 | 早餐 | 炒黄瓜 榨菜 | 早点 鸡蛋 馒头 牛奶 | 花生粥 |
中餐 | 杏鲍菇烧肉 平菇浦蛋 红烧瓠子 | 米饭 | 青菜蛋汤 | |
晚餐 | 什锦炒饭 肉丝面条 红椒榨菜 | 米饭 | 海带蛋汤 | |
22日 | 早餐 | 洋葱炒 咸豆角 | 早点 鸡蛋 馒头 豆浆 | 红豆粥 |
中餐 | 牛肉粉丝 土豆肉丝 蒜茸菠菜 | 米饭 | 西红柿蛋汤 | |
晚餐 | 白干烧肉 老鸡炖山药 青椒绿豆芽 | 米饭 | 瓠子蛋汤 | |
23日 | 早餐 | 芹菜千张 咸白菜 | 早点 鸡蛋 馒 头 牛奶 | 玉米粥 |
中餐 | 米粉肉 青椒炒鸡蛋炒 大白菜 | 米饭 | 香菜豆腐羹 | |
晚餐 | 咸鸭黄豆 平菇炒肉片 红烧冬瓜 | 米饭 | 紫菜蛋汤 | |
24日 | 早餐 | 青椒酱 干雪菜 | 早点 鸡蛋 馒头 豆浆 | 八宝粥 |
中餐 | 肉烧年糕 胡萝卜肉片 青椒千张 | 米饭 | 青菜蛋汤 | |
晚餐 | 牛肉莴笋 粉皮肉丝 蒜茸生菜 | 米饭 | 冬瓜蛋汤 | |
备注：菜谱根据市场变化可能微调。