16日
（周一）

早餐

青椒土豆丝     咸豆角

糖糕  鸡蛋  馒头 豆浆

红豆粥

中餐

肉烧白干    炸洋葱圈    蒜茸苋菜

米饭

青菜蛋汤

晚餐

 红烧鸡腿 木耳莴笋肉片 青椒平包菜

米饭

紫菜蛋汤

17日
（周二）

早餐

青椒胡萝卜       咸白菜

发糕  鸡蛋  馒头  牛奶

小米粥

中餐

牛肉粉丝  土豆肉片   红烧瓠子   

米饭

西红柿蛋汤

晚餐

红烧仔鸡   肉沫老豆腐   炒毛白菜

米饭

大白菜蛋汤

18日
（周三）

早餐

青椒酱干         雪菜    

麻圆  鸡蛋  馒头 豆浆

绿豆粥

中餐

剁椒鱼块   红烧翅根   蒜茸空心菜

米饭

丝瓜蛋汤

晚餐

肉烧海带  藕炒肉片  青椒绿豆芽  

米饭

平菇蛋汤

19日
（周四）

早餐

炒花菜       榨菜

肉包 鸡蛋  馒头  牛奶

辣糊汤

中餐

红烧大排   西红柿炒蛋   红烧冬瓜

米饭

香菜豆腐羹

晚餐

红烧鹧肉     蒜苗肉丝   炒大白菜

米饭

紫菜蛋汤

20日
（周五）

早餐

炒平包菜     咸豆角  

甜饼  鸡蛋 馒头  豆浆

花生粥

中餐

大虾烧年糕 果香咕咾肉  香菇青菜

米饭

西红柿蛋汤

晚餐

红烧肉圆       青椒肉丝   炒黄瓜

米饭

海带蛋汤

21日
（周六）

早餐

青椒千张       雪菜

 烧麦  鸡蛋  馒头  牛奶

八宝粥

中餐

糯米肉圆      酸菜鸡柳  蒜茸生菜

米饭

青菜蛋汤

晚餐

红烧肥肠  肉沫蒸鸡蛋   红烧冬瓜

米饭

瓠子蛋汤

22日
（周日）

早餐

油炸花生米       咸白菜

油条  鸡蛋  馒头 牛奶

南瓜粥

中餐

米粉肉   老鸡炖山药     干锅花菜

米饭

西红柿蛋汤

晚餐

红烧仔鸡   锅巴肉片    平菇青菜

米饭

紫菜蛋汤