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（周一）

早餐

青椒土豆丝     榨菜

玉米  鸡蛋  馒头 豆浆

红豆粥

中餐

梅干菜烧肉  芹菜肉丝  蒜茸油麦菜

米饭

绿豆汤

晚餐

咸鸭青豆  木耳莴笋肉片 青椒茄丝

米饭

西红柿蛋汤

21日
（周二）

早餐

青椒绿豆芽       雪菜

春卷  鸡蛋  馒头  牛奶

花生粥

中餐

牛肉粉丝    麻辣豆腐    蒜茸菠菜

米饭

绿豆汤

晚餐

番茄烩肉圆   鱼香肉丝   红烧瓠子

米饭

青菜蛋汤

22日
（周三）

早餐

油炸花生米      咸白菜    

烧麦  鸡蛋  馒头 豆浆

绿豆粥

中餐

红烧肉   豆角肉丝     红烧冬瓜

米饭

绿豆汤

晚餐

锅巴肉片  韭菜炒蛋   青椒海带丝

米饭

丝瓜蛋汤

23日
（周四）

早餐

青椒南瓜丝       咸豆角

麻圆  鸡蛋    馒  牛奶

小米粥

中餐

毛豆烧鸡    炸洋葱圈    香菇青菜

米饭

绿豆汤

晚餐

肉烧萝卜  土豆肉片   青椒绿豆芽

米饭

冬瓜蛋汤

24日
（周五）

早餐

炒黄瓜         榨菜  

 葱油卷  鸡蛋 馒头 豆浆

八宝粥

中餐

大虾年糕  肉沫蒸蛋 木耳大白菜   

米饭

绿豆汤

晚餐

回锅肉   老鸡炖山药   青椒平包菜

米饭

海带蛋汤

25日
（周六）

早餐

炒胡萝卜片       雪菜

 米饺  鸡蛋  馒头  牛奶

绿豆粥

中餐

红烧带鱼  豆角肉丝   蒜茸苋菜  

米饭

绿豆汤

晚餐

水煮肉片 土豆肉丝   椒丝空心菜  

米饭

紫菜蛋汤

26日
（周日）

早餐

青椒千张       咸白菜

肉包  鸡蛋  馒头 豆浆

红豆粥

中餐

红烧大排  西红柿炒蛋  炒毛白菜  

米饭

绿豆汤

晚餐

红烧鹧肉     青椒肉丝    炒黄瓜

米饭

青菜骨头汤