日期：2022-09-19
日期 | 菜 品 | 主食 | 粥（汤） | |
9月19日 | 早餐 | 炒南瓜丝 雪菜 | 肉包 鸡蛋 馒头 豆浆 | 红豆粥 |
中餐 | 牛肉烧萝卜 豆角肉丝 蒜茸瓠子 | 米饭 | 青菜蛋汤 | |
晚餐 | 肉烧黄豆芽 茭瓜炒肉片 蒜茸空心菜 | 米饭 | 大白菜蛋汤 | |
9月20日 | 早餐 | 青椒平包菜 咸白菜 | 米饺 鸡蛋 馒头 牛奶 | 小米粥 |
中餐 | 孜然醉小排 西红柿炒蛋 海虾米冬瓜 | 米饭 | 丝瓜蛋汤 | |
晚餐 | 海带烧肉 鱼香肉丝 青椒韭菜 | 米饭 | 紫菜蛋汤 | |
9月21日 | 早餐 | 青椒洋葱 咸豆角 | 山芋 鸡蛋 馒头 豆浆 | 绿豆粥 |
中餐 | 红烧大排 土豆肉片 青椒绿豆芽 | 米饭 | 青菜蛋汤 | |
晚餐 | 红烧仔鸡 杏鲍菇肉丝 蒜茸生菜 | 米饭 | 平菇蛋汤 | |
9月22日 | 早餐 | 青椒花菜 咸白菜 | 紫薯包 鸡蛋 馒头 牛奶 | 八宝粥 |
中餐 | 梅干菜烧肉 藕炒肉片 蒜茸油麦菜 | 米饭 | 西红柿蛋汤 | |
晚餐 | 什锦蛋炒饭 水饺 红椒榨菜 | 米饭 | 冬瓜蛋汤 | |
9月23日 | 早餐 | 青椒胡萝卜 咸豆角 | 烧麦 鸡蛋 馒头 豆浆 | 红豆粥 |
中餐 | 银丝蒜茸蒸对虾 水煮肉片 青椒花菜 | 米饭 | 青菜蛋汤 | |
晚餐 | 香菇烧鸡 炸洋葱卷 炒毛白菜 | 米饭 | 丝瓜蛋汤 | |
9月24日 | 早餐 | |||
中餐 | 周 | |||
晚餐 | ||||
9月25日 | 早餐 |
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中餐 | ||||
晚餐 | 假 | |||
备注：菜谱根据市场变化可能微调。