每日食谱

合肥八一学校初中部2月6日—12日食谱

日期:2023-02-06

日期

  

主食

粥(汤)

2月6日
(周一)

早餐

炒黄瓜    榨菜

油条  鸡蛋   馒头 豆浆

红豆粥

中餐

土豆烧肉    西红柿炒蛋  红烧冬瓜

米饭

青菜蛋汤

晚餐

 水煮肉片    炸洋葱圈    清炒青菜

米饭

紫菜蛋汤

2月7日
(周二)

早餐

炒平包菜    咸豆角

烧麦 鸡蛋   馒头  牛奶

麻豆粥

中餐

孜然醉小排   莴笋肉片   炒大白菜

米饭

西红柿蛋汤

晚餐

        萝卜烧肉    土豆肉丝    干锅花菜        

米饭

平菇蛋汤

2月8日
(周三)

早餐

油炸花生米    雪菜

米饺  鸡蛋   馒头 豆浆

玉米粥

中餐

   红烧鱼块  川香回锅肉  香菇炒乌菜   

米饭

西红柿蛋汤

晚餐

         卤肉蛋炒饭     雪里蕻炒肉丝            

卤肉蛋炒饭    青菜面条

海带蛋汤

2月9日
(周四)

早餐

   炒洋葱    咸白菜

 香芋包  鸡蛋 馒头 牛奶

绿豆粥

中餐

  米粉肉     麻辣豆腐    蒜茸生菜  

米饭

青菜蛋汤

晚餐

老卤鸭方   糖醋咕咾肉   虎皮青椒

米饭

冬瓜蛋汤

2月10日
(周五)

早餐

  炒南瓜丝     咸豆角  

春卷  鸡蛋   馒头 豆浆

南瓜粥

中餐

  牛肉粉丝   芹菜炒肉丝 干锅平包菜  

米饭

西红柿蛋汤

晚餐

  海带烧肉   香葱蒸蛋   蒜茸油麦菜  

米饭

瓠子蛋汤

2月11日
(周六)

早餐

青椒胡萝卜片    雪菜

发糕  鸡蛋   馒头 牛奶

花生粥

中餐

珍珠肉圆   土豆肉片   青椒炒千张

米饭

香菜豆腐羹

晚餐

红烧大排   鱼香肉丝    青椒切丝

米饭

青菜骨头汤

2月

12日
(周日)

早餐

炒花菜     榨菜

糖糕  鸡蛋   馒头 豆浆

小米粥

中餐

    红烧仔鸡    青椒肉丝   莴笋韭菜    

米饭

丝瓜蛋汤

晚餐

 白干烧肉    藕炒肉片    炒毛白菜

米饭

紫菜蛋汤

备注:菜谱根据市场变化可能微调。

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