每日食谱

合肥八一学校小学部2月13日—19日食谱

日期:2023-02-13

日期

  

主食

粥(汤)

2月13日
(周一)

早餐

芹菜炒白干    咸白菜

肉包  鸡蛋   馒头 牛奶

绿豆粥

中餐

红烧肉圆    蒜苗肉丝  干锅平包菜

米饭

青菜蛋汤

晚餐

 锅巴肉片    鱼香肉丝    香菇青菜

米饭

紫菜蛋汤

2月14日
(周二)

早餐

青椒绿豆芽    榨菜

玉米  鸡蛋   馒头 豆浆

红豆粥

中餐

基围虾烧年糕   木须肉   蒜茸生菜

米饭

西红柿蛋汤

晚餐

        椒麻老鸡    莴笋肉片    红烧冬瓜        

米饭

平菇蛋汤

2月15日
(周三)

早餐

油炸花生米    雪菜

春卷  鸡蛋   馒头 牛奶

小米粥

中餐

   梅干菜扣肉  西红柿炒蛋  虎皮青椒   

米饭

青菜蛋汤

晚餐

         卤肉蛋炒饭     雪里蕻炒肉丝            

卤肉蛋炒饭    水饺

海带蛋汤

2月16日
(周四)

早餐

   青椒土豆丝    咸豆角

 烧麦  鸡蛋   馒头 豆浆

八宝粥

中餐

  白干烧肉    香辣翅根    平菇乌菜  

米饭

西红柿蛋汤

晚餐

老卤鸭方  胡萝卜烧肉   青椒绿豆芽

米饭

冬瓜蛋汤

2月17日
(周五)

早餐

  洋葱炒酱干     咸豆角  

米饺  鸡蛋   馒头 牛奶

花生粥

中餐

  牛肉粉丝   大脸鸡排   芹菜炒白干  

米饭

丝瓜蛋汤

晚餐

  红烧大排    土豆肉片    青椒茄丝  

米饭

瓠子蛋汤

2月18日
(周六)

早餐

青椒胡萝卜片    咸白菜

奶黄包  鸡蛋 馒头 豆浆

麻豆粥

中餐

湘味辣子鸡   三河小炒   韭菜千张

米饭

香菜豆腐羹

晚餐

珍珠肉圆   糖醋里脊  青椒绿豆芽

米饭

青菜骨头汤

12月19日
(周日)

早餐

炒花菜     榨菜

糍糕  鸡蛋   馒头 牛奶

玉米粥

中餐

    海带烧肉    麻辣豆腐    莴笋韭菜    

米饭

青菜蛋汤

晚餐

 红烧仔鸡    藕炒肉片    炒毛白菜

米饭

紫菜蛋汤

备注:菜谱根据市场变化可能微调。


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