每日食谱

合肥八一学校小学部4月3日—9日食谱

日期:2023-04-04

日期

  

主食

粥(汤)

4月3日
(周一)

早餐

炒洋葱    雪菜

米饺  鸡蛋   馒头 牛奶

玉米粥

中餐

红烧仔鸡  咸肉丝蒜苗  木耳大白菜

米饭

西红柿蛋汤

晚餐

  土豆烧肉    大脸鸡排   炒毛白菜   

米饭

平菇蛋汤

4月4日
(周二)

早餐

炒平包菜    咸豆角

肉包  鸡蛋   馒头 豆浆

麻豆粥

中餐

 米粉肉    蒜黄炒鸡蛋    红烧瓠子

米饭

青菜蛋汤

晚餐

 红烧翅根    锅巴肉片    芹菜千张

米饭

瓠子蛋汤

4月5日
(周三)

早餐

青椒绿豆芽    咸白菜

麻圆  鸡蛋   馒头 牛奶

花生粥

中餐

   冬瓜烧肉    藕炒肉片    干锅花菜   

米饭

香菜豆腐羹

晚餐

                         牛肉蛋炒饭       土豆杂酱                          

牛肉蛋炒饭       汤圆

紫菜蛋汤

4月6日
(周四)

早餐

   花生米    雪菜

 玉米  鸡蛋   馒头 豆浆

红豆粥

中餐

  香辣大虾   椒盐藕饼   干锅平包菜  

米饭

平菇蛋汤

晚餐

   老卤鸭方    鱼香肉丝    蒜茸菠菜   

米饭

冬瓜蛋汤

4月7日
(周五)

早餐

  炒黄瓜     咸豆角  

春卷  鸡蛋   馒头 牛奶

八宝粥

中餐

  红烧牛肉   生瓜肉片    香菇青菜  

米饭

西红柿蛋汤

晚餐

  椒麻老鸡     莴笋肉片   鱼香茄子  

米饭

紫菜蛋汤

4月8日
(周六)

早餐

炒土豆丝    咸白菜

烧麦  鸡蛋   馒头 豆浆

绿豆粥

中餐

孜然扇子骨  香葱蒸鸡蛋  青椒韭菜

米饭

丝瓜蛋汤

晚餐

 萝卜烧肉    麻辣豆腐    炒毛白菜

米饭

青菜骨头汤

4月9日
(周日)

早餐

炒平包菜     雪菜

糍糕  鸡蛋   馒头 牛奶

小米粥

中餐

    辣仔鸡   杏鲍菇肉片   青椒绿豆芽    

米饭

丝瓜蛋汤

晚餐

   番茄肉圆 千叶豆腐炒肉丝 虎皮青椒   

米饭

西红柿蛋汤

备注:菜谱根据市场变化可能微调。

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