每日食谱

合肥八一学校初中部5月8日—14日食谱

日期:2023-05-08

日期

  

主食

粥(汤)

5月8日
(周一)

早餐

炒平包菜    咸白菜

烧麦  鸡蛋   馒头 豆浆

花生粥

中餐

白灼基围虾    土豆肉片    炒青菜

米饭

青菜蛋汤

晚餐

红烧仔鸡    炸洋葱圈    芹菜白干

米饭

平菇蛋汤

5月9日
(周二)

早餐

炒花菜    榨菜

春卷  鸡蛋   馒头 牛奶

八宝粥

中餐

米粉肉  肉燕平菇浦蛋   青椒绿豆芽

米饭

西红柿蛋汤

晚餐

香辣翅根   粉皮肉丝   蒜茸空心菜·

米饭

瓠子蛋汤

5月10日
(周三)

早餐

炒洋葱    外婆菜

奶黄包  鸡蛋 馒头 豆浆

玉米粥

中餐

红烧牛肉   三河小炒   木耳大白菜

米饭

香菜豆腐羹

晚餐

老卤鸭方    椒盐藕饼    虎皮青椒

米饭

紫菜蛋汤

5月11日
(周四)

早餐

炒黄瓜    咸豆角

 糖糕  鸡蛋   馒头 牛奶

辣糊汤

中餐

红烧鱼块   白干烧肉   青椒绿豆芽

米饭

平菇蛋汤

晚餐

土豆烧肉   莴笋肉片   蒜茸油麦菜

米饭

冬瓜蛋汤

5月12日
(周五)

早餐

油炸花生米     雪菜

肉包  鸡蛋   馒头 豆浆

南瓜粥

中餐

红烧肉    香葱蒸蛋     平菇青菜

米饭

西红柿蛋汤

晚餐

红烧风干鸡   蒜黄炒蛋   红烧瓠子

米饭

紫菜蛋汤

5月13日
(周六)

早餐

芹菜白干    咸豆角

油条  鸡蛋   馒头 牛奶

绿豆粥

中餐

红烧大排    鱼香茄子    蒜茸苋菜

米饭

丝瓜蛋汤

晚餐

海带烧肉   青椒肉丝   干锅平包菜

米饭

青菜骨头汤

5月14日
(周日)

早餐

炒平包菜     咸豆角

素包  鸡蛋   馒头 豆浆

红豆粥

中餐

重庆辣子鸡   蒜苗肉丝   红烧冬瓜

米饭

海带蛋汤

晚餐

番茄肉圆  青椒土豆肉丝  蒜茸生菜

米饭

西红柿蛋汤

备注:菜谱根据市场变化可能微调。

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