每日食谱

合肥八一学校小学部6月日—11日食谱

日期:2023-06-05

日期

  

主食

粥(汤)

6月5日
(周一)

早餐

炒平包菜    咸白菜

肉包  鸡蛋   馒头 牛奶

红豆粥

中餐

香辣大虾     炸洋葱圈     红烧冬瓜

米饭

西红柿蛋汤

晚餐

   红烧仔鸡   青椒土豆肉丝   韭菜千张   

米饭

紫菜蛋汤

6月6日
(周二)

早餐

炒胡萝卜   雪菜

玉米  鸡蛋    馒头 豆浆

绿豆粥

中餐

 梅干菜扣肉   芹菜香干肉丝  红烧瓠子

米饭

青菜蛋汤

晚餐

  卤肉蛋炒饭    外婆菜炒肉丝

卤肉蛋炒饭     水饺

香菜豆腐羹

6月7日
(周三)

早餐

炒黄瓜    咸豆角

糖糕  鸡蛋   馒头 牛奶

小米粥

中餐

   白干烧肉      脆炸藕饼    蒜茸菠菜   

米饭

丝瓜蛋汤

晚餐

卤烧鸭方     粉皮肉丝     干锅花菜

米饭

海带蛋汤

6月8日
(周四)

早餐

   炸花生米    榨菜

 烧麦 鸡蛋     馒头豆浆

八宝粥

中餐

  红烧大排    香葱蒸鸡蛋    蒜茸苋菜  

米饭

青菜蛋汤

晚餐

       番茄肉圆     青椒肉丝   青椒绿豆芽       

米饭

冬瓜蛋汤

6月9日
(周五)

早餐

  炒花菜     咸豆角  

油条  鸡蛋   馒头 牛奶

花生粥

中餐

  牛肉粉丝    大脸鸡排    干锅平包菜  

米饭

西红柿蛋汤

晚餐

     红烧鸡腿     土豆肉片     虎皮青椒     

米饭

紫菜蛋汤

6月10日
(周六)

早餐

炒南瓜丝    外婆菜

菜包  鸡蛋   馒头 豆浆

麻豆粥

中餐

水煮肉片    炸香辣翅根    香菇青菜

米饭

丝瓜蛋汤

晚餐

肉丝炒面         榨菜

肉丝炒面

青菜骨头汤

6月11日
(周日)

早餐

炒洋葱     雪菜

糍糕  鸡蛋    馒头 牛奶

玉米粥

中餐

    红烧肉     豆角炒肉丝     包菜粉丝    

米饭

海带蛋汤

晚餐

香麻老鸡     糖醋咕咾肉   蒜茸生菜

米饭

冬瓜蛋汤

备注:菜谱根据市场变化可能微调。

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