勇敢追逐自己的梦想

日期：2025-02-27

  2月25日，七年级开展了一场别开生面的心理健康教育活动，主题为“YES蛇，今年会更好！”。此次活动旨在帮助学生在新的学期中树立积极的心态，明确目标，提升自我认知与情绪管理能力，为新学期的学习与生活奠定坚实的心理基础。

   心理辅导徐红燕老师以“蛇”的象征意义为切入点，引导学生思考蛇年所蕴含的智慧与机遇。蛇象征着敏锐、灵活与洞察力，徐老师鼓励学生在新的学期中学会观察、思考，洞察生活中的机遇与挑战，明确自己的目标与方向。通过生动的案例分享，学生们认识到，只有具备清晰的自我认知和目标规划，才能在学习和生活中游刃有余。

   随后，徐老师通过互动游戏和小组讨论，帮助学生梳理自己的优点与不足，并引导他们制定切实可行的年度计划。学生们积极参与，纷纷表达了自己对新学期的期待与目标。一位学生表示：“通过这次活动，我学会了如何更好地管理时间，也明白了只有明确目标，才能更有动力去实现梦想。”

   此外，徐老师还特别强调了情绪管理的重要性，教授学生如何通过深呼吸、正念练习等方式缓解压力，保持积极乐观的心态。学生们在轻松愉快的氛围中掌握了实用的心理调适技巧。

   最后，徐老师总结道：“蛇年是一个充满机遇与挑战的年份，希望每一位同学都能像蛇一样敏锐、灵活，洞察先机，明确方向，勇敢追逐自己的梦想。”此次活动不仅增强了学生的心理健康意识，也为他们的成长注入了新的动力。（七年级报道  一审：台 涛  二审：朱得富   三审：沈贵玉）