日期：2025-03-13
——九年级举办心理健康系列讲座
为助力九年级学生缓解备考压力，以良好心态迎接中考，3月11日下午，九年级举办了一场主题为“放飞压力 成就梦想”的心理健康讲座。此次讲座由我校专职心理教师徐红燕老师主讲，九年级全体师生参与了此次讲座，。
讲座伊始，徐老师以轻松的互动----“健脑手指操”暖场，迅速拉近与学生的距离，营造出轻松氛围。在气球大作战环节，各班分发小气球，让学生写上自己的烦恼，再集中踩破。同学们的烦恼与压力随着此起彼伏的响声烟消云散。接着，老师通过图片进行现场压力测试，分享实用减压方法，涵盖运动、冥想、合理作息等。如自制好玩抗压包，身体按摩好轻松，放飞纸飞机等多种减压方式。
讲座尾声设置了减压K歌王环节，各班学生挑选喜欢并熟悉的歌曲，由班级领唱带领全班一起大合唱。嘹亮的歌声让整个会场瞬间变成歌声的海洋。现场气氛热烈，欢声笑语阵阵，学生们脸上也洋溢着灿烂的笑容！
此次讲座为九年级学生注入了“心理强心剂”，助力他们在中考备考路上轻装上阵。学校后续将持续关注学生心理健康，开展系列活动，为学生的成长保驾护航。（九年级报道 一审:潘茂盛 二审: 朱得富 三审: 沈贵玉)
