减压赋能迎中考 暖心护航助成长

日期：2026-05-22

——九年级开展中考减压心理辅导活动

  为缓解九年级学子考前压力，助力轻松应考，周四下午，我校开展中考前夕心理辅导活动。

  活动以趣味热身游戏为主，设置“压力气球大爆炸”“情绪纸飞机”等环节。同学们将烦恼与压力融入气球，适度吹气释放焦虑；写下情绪与困扰折成纸飞机放飞，再捡拾他人纸飞机，在互动中疏导情绪、缓解紧张。

  轻松的氛围有效舒缓了学生的心理压力，帮助大家调整心态、轻装上阵。此次活动为学子从容迎战中考筑牢心理防线，以积极乐观的心态奔赴考场。（九年级报道  一审:张 欢  二审: 朱得富  三审: 沈贵玉）