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12月9日-12月14日八一高中食谱
发布时间：2019-12-09 | 作者：未知
合肥八一学校高中学生一周食谱
2019年12月9日
| 日期 | 菜 品 | 主 食（早点） | 粥（汤） | |
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9日 （周一） |
早餐 | 青椒白干 雪菜 | 馒头 早点：鸡蛋 | 八宝粥 豆浆 |
| 中餐 | 小炒肉 木须肉 韭菜绿豆芽 | 米饭 | 紫菜蛋汤 | |
| 晚餐 | 红烧鸡腿 肉末茄子 小炒藕 | 米饭 | 白菜蛋汤 | |
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10日 （周二） |
早餐 | 青椒酱干 雪菜 | 馒头 早点：花卷 | 辣糊汤 牛奶 |
| 中餐 | 牛肉烧土豆 花菜肉片 乌 菜 | 米饭 | 西红柿蛋汤 | |
| 晚餐 | 香辣虾 红烧冬瓜 大白菜 | 米饭 | 菠菜蛋汤 | |
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11日 （周三） |
早餐 | 平包菜丝 榨菜 | 馒头 早点：麻圆 | 红豆粥 豆浆 |
| 中餐 | 红烧鱼块 土豆肉丝 青蒜黄豆芽 | 米饭 | 香菜豆腐羹 | |
| 晚餐 | 咸鸭烧白干 青椒炒蛋 酸辣海带丝 | 米饭 | 青菜蛋汤 | |
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12日 （周四） |
早餐 | 芹菜千张 雪菜 | 馒头 早点：豆沙包 | 小米粥 牛奶 |
| 中餐 | 肉烧萝卜 鱼香肉丝 蒜蓉生菜 | 米饭 | 冬瓜蛋汤 | |
| 晚餐 | 扬州炒饭 拆骨面 雪菜肉丝 | 米饭 | 海带蛋汤 | |
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13日 （周五） |
早餐 | 扎酱 咸白菜 | 馒头 早点：春卷 | 红枣粥 豆浆 |
| 中餐 | 酸菜仔鸭 西红柿炒蛋 韭菜莴笋 | 米饭 | 西红柿蛋汤 | |
| 晚餐 | 红烧带鱼 肉末豆腐 蒜蓉菠菜 | 米饭 | 青菜蛋汤 | |
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14日 （周六） |
早餐 | 青蒜黄豆芽 雪菜 | 馒头 早点：玉米 | 绿豆粥 牛奶 |
| 中餐 | 仔鸡烧香菇 蒜黄肉丝 菜 苔 | 米饭 | 紫菜蛋汤 | |
| 晚餐 | 牛肉粉丝 土豆肉丝 白菜千张 | 米饭 | 酸辣汤 | |
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15日 （周日） |
早餐 | |||
| 中餐 | 放 假 | |||
| 晚餐 | ||||
备注：
