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勇敢面对焦虑
发布时间：2020-10-27 | 作者：未知
10月26日下午第三节班会课，安徽省著名心理学家刘呼宾老师给全体九年级学生带来一场别开生面的心理健康课，带领同学们开启了一场奇妙的心灵之旅。
刘老师从焦虑的种类说起，细数了九年级毕业生所面对的来自学习、生活、家庭等各方面的焦虑，并为大家举了一些实例，引导同学们要正确对待焦虑，养成良好的行为习惯，采取良性的方法应对焦虑。讲座过程中，九年级同学们在班主任的陪同下全程聆听，并对这次讲座给予了充分的肯定。
此次讲座，旨在让同学们真正了解什么是心理健康，如何让青春期焦虑的情绪得到正确合理的宣泄，使同学们受益匪浅，并且对心理健康知识有了更深的认识。之后，刘老师鼓励同学们做好的自己，办法总比快乐多，以健康乐观的心态去拼搏初中阶段的这一年，创造属于每个人自己的辉煌。
