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合肥八一学校小学部11月4日—10日食谱
发布时间：2020-11-04 | 作者：未知
| 日期 | 菜 品 | 主 食 | 粥（汤） | |
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4日 （周三） |
早餐 | 青椒炒平包丝 雪菜 | 肉包 卤鸡蛋 馒头 豆浆 | 绿豆粥 |
| 中餐 | 肉烧粉条 西红柿炒蛋 韭菜绿豆芽 | 米 饭 | 青菜豆腐汤 | |
| 晚餐 | 红烧鸡腿 火腿黄瓜 菠菜千张 | 米 饭 | 紫菜蛋汤 | |
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5日 （周四） |
早餐 | 青椒炒白干 咸白菜 | 肉包 鸡蛋 馒头 牛奶 | 玉米粥 |
| 中餐 | 葱爆牛肉 蒸鸡蛋 酸辣海带丝 | 米 饭 | 西红柿蛋汤 | |
| 晚餐 | 肉烧青萝卜 红烧冬瓜 蒜蓉生菜 | 米 饭 | 榨菜肉丝汤 | |
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6日 （周五） |
早餐 | 大白菜炒千张 咸豆角 | 油条 卤鸡蛋 馒头 豆浆 | 绿豆粥 |
| 中餐 | 红烧鱼块 韭菜炒鸡蛋 蒜蓉苋菜 | 米 饭 | 香菜豆腐羹 | |
| 晚餐 | 老鸡烧土豆 香芹鸡蛋干 咸肉瓠条 | 米 饭 | 丝瓜蛋汤 | |
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7日 （周六） |
早餐 | 黄瓜炒蛋 榨菜片 | 烧麦 鸡蛋 馒头 牛奶 | 糯米南瓜粥 |
| 中餐 | 米粉肉 土豆肉丝 毛白菜 | 米 饭 | 西红柿蛋汤 | |
| 晚餐 | 红烧仔鸭 蒜黄炒鸡蛋 肉沫粉皮 | 米 饭 | 青菜蛋汤 | |
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8日 （周日） |
早餐 | 炒花菜 大头菜 | 葱油卷 卤鸡蛋 馒头 豆浆 | 八宝粥 |
| 中餐 | 水煮肉片 糖醋鸡柳 香菇青菜 | 米 饭 | 平菇蛋汤 | |
| 晚餐 | 蛋炒饭 鸡丝面 榨菜肉丝 | 米 饭 | 紫菜骨头汤 | |
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9日 （周一） |
早餐 | 青椒炒千张 雪菜 | 奶黄包 鸡蛋 馒头 牛奶 | 麻豆粥 |
| 中餐 | 牛肉粉丝 藕炒肉片 棵白菜 | 米 饭 | 苋菜羹 | |
| 晚餐 | 肉烧千张结 肉沫茄子 炒菠菜 | 米 饭 | 西红柿蛋汤 | |
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10日 （周二） |
早餐 | 油炸花生 榨菜丝 | 山芋 卤鸡蛋 馒头 豆浆 | 绿豆粥 |
| 中餐 | 雪菜烧肉 木须肉 平包肉丝 | 米 饭 | 冬瓜蛋汤 | |
| 晚餐 | 烩三鲜 肉沫豆腐 蒜蓉苋菜 | 米 饭 | 青菜蛋汤 | |
备注：食谱根据市场变化可能微调。
