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合肥八一学校高中部12月1日—6日食谱
发布时间：2020-12-03 | 作者：未知
| 日期 | 菜 品 | 主 食 | 粥（汤） | |
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30日 （周一） |
早餐 | |||
| 中餐 | 放 | |||
| 晚餐 | 假 | |||
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1日 （周二） |
早餐 | 青椒炒洋葱 榨菜片 | 豆沙包 鸡蛋 馒头 豆浆 | 绿豆粥 |
| 中餐 | 蒸咸拼 毛豆肉丝 肉沫粉丝 | 米饭 | 冬瓜蛋汤 | |
| 晚餐 | 土豆烧肉 蒜黄肉丝 酸辣大白菜 | 米饭 | 榨菜肉丝汤 | |
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2日 （周三） |
早餐 | 炒花菜 雪菜 | 菜角 鸡蛋 馒头 牛奶 | 南瓜粥 |
| 中餐 | 米粉肉 麻辣豆腐 炒菠菜 | 米饭 | 香菜豆腐羹 | |
| 晚餐 | 红烧仔鸡 鱼香肉丝 生瓜肉片 | 米饭 | 丝瓜蛋汤 | |
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3日 （周四） |
早餐 | 炒平包菜 咸白菜 | 肉包 鸡蛋 馒头 豆浆 | 辣糊汤 |
| 中餐 | 肉烧雪菜 蒜黄肉丝 蒜蓉生菜 | 米饭 | 西红柿蛋汤 | |
| 晚餐 | 咸鸭烧黄豆 蒸鸡蛋 红烧茄子 | 米饭 | 青菜蛋汤 | |
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4日 （周五） |
早餐 | 青椒炒黄瓜 榨菜丝 | 春卷 卤鸡蛋 馒头 牛奶 | 山芋粥 |
| 中餐 | 红烧鱼块 宫爆鸡丁 青菜豆饼 | 米饭 | 平菇蛋汤 | |
| 晚餐 | 葱爆牛肉 莴笋肉丝 咸肉炒蒜苔 | 米饭 | 紫菜骨头汤 | |
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5日 （周六） |
早餐 | 油炸花生米 雪菜 | 烧麦 卤鸡蛋 馒头 豆浆 | 八宝粥 |
| 中餐 | 小炒肉 西红柿炒蛋 香肠炒黄瓜 | 米饭 | 西红柿蛋汤 | |
| 晚餐 | 红烧鸡腿 烧瓠条 菠菜炒千张 | 米饭 | 青菜蛋汤 | |
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6日 （周日） |
早餐 | 炒胡萝卜片 咸豆角 | 糖糕 卤鸡蛋 馒头 牛奶 | 绿豆粥 |
| 中餐 | 肉烧土豆 干锅花菜 青椒炒韭菜 | 米饭 | 香菜豆腐羹 | |
| 晚餐 | 烩三鲜 青椒炒白干 炒毛白菜 | 米饭 | 紫菜蛋汤 | |
备注：食谱根据市场变化可能微调。
