合肥八一学校初中部1月18—24日食谱
发布时间:2021-01-18 | 作者:未知
日期 | 菜 品 | 主 食 | 粥(汤) | |
18日 (周一) |
早餐 | 青椒炒千张 咸白菜 | 烧麦 鸡蛋 馒头 牛奶 | 红豆粥 |
中餐 | 葱爆牛肉 蒸鸡蛋 香菇炒青菜 | 米饭 | 西红柿蛋汤 | |
晚餐 | 肉烧海带 红烧冬瓜 醋溜大白菜 | 米饭 | 紫菜蛋汤 | |
19日 (周二) |
早餐 | 青椒炒洋葱 雪菜 | 肉包 鸡蛋 馒头 豆浆 | 绿豆粥 |
中餐 | 肉烧土豆 芹菜炒粉丝 炒菠菜 | 米饭 | 西红柿蛋汤 | |
晚餐 | 酸菜鸭 青菜炒豆饼 火腿炒黄瓜 | 米饭 | 青菜蛋汤 | |
20日 (周三) |
早餐 | 毛豆炸酱 榨菜 | 油条 鸡蛋 馒头 牛奶 | 南瓜粥 |
中餐 | 肉烧白干 西红柿炒蛋 炒黄心菜 | 米饭 | 香菜豆腐羹 | |
晚餐 | 牛肉锅巴 红烧瓠条 青椒炒千张 | 米饭 | 紫菜蛋汤 | |
21日 (周四) |
早餐 | 炒土豆丝 咸白菜 | 素包 鸡蛋 馒头 豆浆 | 八宝粥 |
中餐 | 红烧肉圆 小炒藕 青椒炒韭菜 | 米饭 | 菠菜蛋汤 | |
晚餐 | 红烧仔鸡 麻辣豆腐 生瓜肉片 | 米饭 | 青菜蛋汤 | |
22日 (周五) |
早餐 | 胡萝卜丝炒千张 雪菜 | 麻圆 卤鸡蛋 馒头 牛奶 | 山芋粥 |
中餐 | 米粉肉 花菜肉片 炒毛白菜 | 米饭 | 榨菜肉丝汤 | |
晚餐 | 烩三鲜 土豆肉丝 三河小炒 | 米饭 | 冬瓜蛋汤 | |
23日 (周六) |
早餐 | 炒冬瓜片 咸白菜 | 肉包 鸡蛋 馒头 豆浆 | 辣糊汤 |
中餐 | 牛肉粉丝 咸肉炒蒜苗 炒青菜 | 米 饭 | 西红柿蛋汤 | |
晚餐 | 肉烧青萝卜 平菇肉片 青椒炒茄子 | 米 饭 | 青菜蛋汤 | |
24日 (周日) |
早餐 | 炒花菜 咸豆角 | 糖糕 鸡蛋 馒头 牛奶 | 小米粥 |
中餐 | 肉烧土豆 莴笋肉丝 蒜黄炒酱干 | 米 饭 | 香菜豆腐羹 | |
晚餐 | 咸鸭烧黄豆 火腿炒黄瓜 平包肉片 | 米 饭 | 紫菜蛋汤 |