合肥八一学校高中部6月21号—6月27号食谱
发布时间:2021-06-21 | 作者:未知
日期 | 菜品 | 主食 | 粥(汤) | |
21日 (周一) |
早餐 | 胡萝卜丝炒千张 雪菜 | 肉包 鸡蛋 馒头 牛奶 | 红豆粥 |
中餐 | 红烧仔鸡 咸肉蒜苗 茭白肉丝 | 米饭 | 西红柿蛋汤 | |
晚餐 | 肉烧千张结 红烧冬瓜 蒜蓉生菜 | 米饭 | 紫菜骨头汤 | |
22日 (周二) |
早餐 | 土豆丝 咸白菜 | 麻圆 鸡蛋 馒头 豆浆 | 绿豆粥 |
中餐 | 肉烧海带 青椒炒蛋 麻辣豆腐 | 米饭 | 香菜豆腐羹 | |
晚餐 | 炸鸡腿 鱼香肉丝 蒜蓉苋菜 | 米饭 | 榨菜肉丝汤 | |
23日 (周三) |
早餐 | 平包菜丝 榨菜丝 | 菜包 鸡蛋 馒头 牛奶 | 小米粥 |
中餐 | 川香回锅肉 土豆肉片 炒空心菜 | 米饭 | 西红柿蛋汤 | |
晚餐 | 牛肉粉丝 红烧瓠条 花菜肉片 | 米饭 | 青菜蛋汤 | |
24日 (周四) |
早餐 | 大白菜炒千张 咸豆角 | 春卷 卤鸡蛋 馒头 豆浆 | 红枣银耳粥 |
中餐 | 红烧鱼块 西红柿炒蛋 香菇青菜 | 米饭 | 西红柿蛋汤 | |
晚餐 | 肉烧萝卜 三河小炒 莴笋肉丝 | 米饭 | 冬瓜蛋汤 | |
25日 (周五) |
早餐 | 油炸花生米 雪菜 | 素包 鸡蛋 馒头 牛奶 | 八宝粥 |
中餐 | 红烧大排 豆角肉丝 青椒炒千张 | 米饭 | 酸辣汤 | |
晚餐 | 红烧仔鸭 芹菜炒酱干 炒南瓜丝 | 米饭 | 紫菜骨头汤 | |
26日 (周六) |
早餐 | 清炒黄瓜 榨菜片 | 烧麦 卤鸡蛋 馒头 豆浆 | 辣糊汤 |
中餐 | 水煮肉片 咸肉冬瓜 蒜蓉苋菜 | 米饭 | 平菇蛋汤 | |
晚餐 | 炸鸡柳 青椒炒蛋 咸肉蒜苗 | 米饭 | 榨菜肉丝汤 | |
27日 (周日) |
早餐 | 青椒炒白干 雪菜 | 杂粮饼 鸡蛋 馒头 牛奶 | 南瓜粥 |
中餐 | 葱爆牛肉 青椒炒茄丝 莴笋肉片 | 米饭 | 西红柿蛋汤 | |
晚餐 | 梅菜扣肉 土豆肉丝 炒木耳菜 | 米饭 | 冬瓜蛋汤 |