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七年级学生代表在十一月份国旗下讲话稿
发布时间：2021-11-04 | 作者：未知
——“阳光心理 健康人生”
尊敬的领导、敬爱的老师、亲爱的同学们：大家早上好！
今天，我演讲的主题是“阳光心理，健康人生”。
说到健康，大家首先想到的可能就是身体健康。其实，这种认识是不全 面的。心理学家告诉我们，人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。
现代社会竞争激烈，学习或工作负担重，生活节奏紧张强烈，人际关系复杂，越来越多的人由此产生了心理问题。心理健康已经受到了极大的威胁或损坏，只是程度轻重不同而已。
在我们身边，不难发现，有人脾气暴躁，常常无端发火，因琐碎小事而耿耿于怀，甚至与人争吵，拳脚相加；有人感到孤独寂寞，意志消沉，悲观失望；有人自卑，心理脆弱，总觉得自己不如别人，承受不起挫折或失败；有人自负，目空一切，唯我独尊，对人苛刻，别人都不如他。对于别人善意的批评和劝告拒不接受，逆反心理极强，与同学、老师、父母对立情绪严重。
诸多的真是案例已经告诉我们，心理是否健康，小而言之，能影响一场考试的得失，影响一场比赛的胜负。大而言之，能够影响到人们工作是否顺利，家庭是否和睦，社会是否安定。而作为中学生，是否具有健康的心理，直接关乎自身的身体发展学习进步，还会影响到班级的稳定、学校的和谐。
那么，我们怎么样才能拥有健康的心理呢？
首先要正确认识自己，不要自卑，更不要自负，但要对自己有信心。天生我才必有用，没有人是十全十美的。每个人都有自己的优点，也都有自己的缺点。不存在差生，只存在有差异的学生。要正确的面对挫折与失败，再漫长的路总有尽头，再绝望的事总有希望。要相信失败是成功之母。饱经风霜、历尽坎坷的人总比一帆风顺的人更坚强，更能忍受挫折，更能有所作为。
其次，要正确与他人交往，建立和谐的人际关系。和谐的人际关系来自于对别人的爱心，来自于对别人的尊重。把你的爱心与老师同学分享，你会得到更多的快乐，把你的意见与别人沟通，你会得到许多有益的忠告。与人分享快乐，快乐会加倍；与人分担痛苦，痛苦会减半。送人鲜花，手留余香。多尊重别人，多体谅别人，多帮助别人，多微笑待人，别人自然能感受到你的真诚，欣赏你的自信，回馈你更多的善意和尊重。
第三，要拥有强大的心态。产生不好的情绪很正常，特别在心情不好的时候。因此，合理又迅速的把消极情绪转化为积极情绪变得十分重要。当一件事情发生时，你如果无法改变它，那就欣然接受。或许换个角度，那也未必就是坏事，我们可以把每一次的困难和挫折都看成是对自己的一种考验。是对自己能力的检测，也是对自己心理的磨练。只有经历过了，你才会有所成长。而终有一天，你会像蝴蝶般破茧而出，在阳光下展翅飞翔。积极阳光的情绪，将为你我的前进提供源源不断的动力。
同学们，让我们关注身体健康的同时，切实关注心理健康，做一个全 面健康的人，为营造健康和谐校园增光添彩，为自己快乐幸福的人生不懈努力。
*后，衷心祝愿同学们——身体健康生活好，学习进步天天高！
真诚祝愿所有老师——工作愉快心情好，精神饱满时时笑！
我的演讲到此结束。谢谢大家！
七（9）班韦竣成
指导老师 丁乘风
（七年级 报道）
