22日
（周一）

早餐

青椒炒豆芽      咸豆角

玉米  鸡蛋  馒头 牛奶

红豆粥

中餐

红烧排骨  香炸鸡柳   大白菜豆腐

米饭

西红柿蛋汤

晚餐

老鸡三鲜   土豆扎酱   醋溜平包菜

米饭

紫菜蛋汤

23日
（周二）

早餐

胡萝卜丝炒千张     榨菜

米饺  鸡蛋  馒头  豆浆

绿豆粥

中餐

米粉肉    红烧鸡腿    芹菜粉丝

米饭

冬瓜蛋汤

晚餐

水煮肉片    平菇乌菜     小炒藕

米饭

青菜蛋汤

24日
（周三）

早餐

水煮花生        咸白菜

烧麦  鸡蛋  馒头  牛奶

辣糊汤

中餐

葱爆大虾  红烧鸭翅根   青菜豆饼

米饭

海带蛋汤

晚餐

红烧仔鸡    鱼香肉丝   炒土豆片

米饭

青菜蛋汤

25日
（周四）

早餐

青椒酱干         雪菜

油条  鸡蛋   馒头 豆浆

花生粥

中餐

红烧猪手    酸菜鱼块    蒜泥生菜

米饭

西红柿蛋汤

晚餐

梅菜扣肉   青椒炒蛋   茄子烧豆角

米饭

骨头汤

26日
（周五）

早餐

虎皮青椒       咸豆角

肉包  鸡蛋 馒头  牛奶

南瓜粥

中餐

红烧大排   红烧仔鸡     炒乌菜

米饭

苋菜羹

晚餐

肉烧老豆腐 西红柿炒蛋  酸辣土豆丝

米饭

瓠子汤

27日
（周六）

早餐

平包菜丝       榨菜

山芋  鸡蛋  馒头  豆浆

绿豆粥

中餐

牛肉烧胡萝卜  烩三鲜   炒莴笋片

米饭

青菜豆腐羹

晚餐

肉烧豆芽  咸白菜炒肉丝  香菇青菜

米饭

紫菜蛋汤

28日
（周日）

早餐

咸白菜        炒笋丝

素包  鸡蛋  馒头  牛奶

八宝粥

中餐

牛肉豆腐  红烧鸡翅根 酸辣平包菜

米饭

西红柿蛋汤

晚餐

肉烧雪菜   平菇浦蛋   青菜豆饼

米饭

平菇蛋汤