14日
（周一）

早餐

中餐

晚餐

15日
（周二）

早餐

中餐

晚餐

红烧肉圆  咸鸭烧黄豆  酸辣大白菜

米饭

瓠子蛋汤

16日
（周三）

早餐

炒平包菜         榨菜

肉包  鸡蛋  馒头  牛奶

小米粥

中餐

牛肉烧豆腐  炸肉圈  平菇炒毛白菜

米饭

青菜蛋汤

晚餐

肉片锅巴  木须肉     茄子烧豆角

米饭

海带蛋汤

17日
（周四）

早餐

芹菜炒酱干       雪菜

玉米  鸡蛋   馒头 豆浆

绿豆粥

中餐

红烧仔鹅    回锅肉   蒜蓉炒菜苔

米饭

乌菜蛋汤

晚餐

海带烧肉   平菇浦蛋    红烧瓠条

米饭

骨头汤

18日
（周五）

早餐

炒黄瓜片       咸白菜

麻圆   鸡蛋 馒头  牛奶

南瓜粥

中餐

梅菜扣肉    红烧鸡翅根   香菇乌菜

米饭

西红柿蛋汤

晚餐

酸菜鸡柳   土豆肉片     芹菜粉丝

米饭

青菜豆腐羹

19日
（周六）

早餐

青椒炒千张       咸白菜

油条   鸡蛋  馒头 豆浆

八宝粥

中餐

红烧羊肉    平菇浦蛋   蒜蓉生菜

米饭

青菜蛋汤

晚餐

 肉烧白干   蒜苗酱干    干锅花菜

米饭

平菇蛋汤

20日
（周日）

早餐

青椒炒豆芽        榨菜

山芋  鸡蛋  馒头  牛奶

辣糊汤

中餐

红烧鱼块  红烧风干鸡    蒜蓉菠菜

米饭

菠菜蛋汤

晚餐

米粉肉   胡萝卜炒肉片 麻辣豆腐

米饭

大白菜蛋汤