28日
（周一）

早餐

油炸花生米       雪菜

肉包  鸡蛋  馒头 牛奶

小米粥

中餐

肉烧萝卜  香炸鱼排   韭菜炒莴笋

米饭

青菜蛋汤

晚餐

红烧大排   鱼香肉丝    蒜蓉菠菜

米饭

紫菜蛋汤

29日
（周二）

早餐

青椒炒酱干     咸白菜

糖糕  鸡蛋  馒头  豆浆

红豆粥

中餐

红烧鹧肉   脆皮香蕉    香菇青菜

米饭

香菜豆腐羹

晚餐

水煮肉片   西红柿炒蛋   干锅花菜

米饭

冬瓜蛋汤

30日
（周三）

早餐

青椒胡萝卜      咸豆角

玉米   鸡蛋  馒头 牛奶

花生粥

中餐

红烧鱼块   白干烧肉   炒毛白菜

米饭

西红柿蛋汤

晚餐

锅巴肉片  土豆肉丝   酸辣海带丝

米饭

海带蛋汤

31日
（周四）

早餐

芹菜炒酱干     咸白菜

油条  鸡蛋  馒头  豆浆

绿豆粥

中餐

牛肉粉丝    炸肉圈  木耳炒冬瓜

米饭

青菜蛋汤

晚餐

红烧肉圆   麻辣豆腐   干锅平包

米饭

平菇蛋汤

1日
（周五）

早餐

土豆扎酱        雪菜

枣糕   鸡蛋  馒头 牛奶

辣糊汤

中餐

肉烧年糕  蒜香盐酥鸡  青椒炒豆芽

米饭

西红柿蛋汤

晚餐

川香回锅肉   平菇浦蛋    炒乌菜

米饭

紫菜蛋汤

2日
（周六）

早餐

莴笋丝       榨菜片

麻圆  鸡蛋  馒头  豆浆

八宝粥

中餐

红烧肉    椒麻鸡    蒜蓉生菜

米饭

菠菜蛋汤

晚餐

肉烧海带    木须肉   芹菜白干

米饭

香菇蛋汤

3日
（周日）

早餐

土豆丝    咸白菜

菜包  鸡蛋  馒头  牛奶

南瓜粥

中餐

牛肉莴笋   肉烧豆芽    炒青菜

米饭

香菜骨头蛋汤

晚餐

猪手烧黄豆 老鸡炖山药 芹菜炒粉丝

米饭

平菇蛋汤