9日
（周一）

早餐

青椒酱干     咸白菜

鸡蛋  馒头 豆浆

红豆粥

中餐

莴笋烧肉    鱼香肉丝  青椒平包菜

米饭

青菜蛋汤

晚餐

 红烧仔鸡    花菜肉片    炒毛白菜

米饭

西红柿蛋汤

10日
（周二）

早餐

油炸花生米       雪菜

鸡蛋  馒头  牛奶

玉米粥

中餐

黄豆芽烧肉  肉沫蒸蛋  蒜茸空心菜

米饭

丝瓜蛋汤

晚餐

梅干菜扣肉  土豆肉片   芹菜白干

米饭

骨头汤

11日
（周三）

早餐

胡萝卜千张     榨菜

鸡蛋  馒头 豆浆

绿豆粥

中餐

牛肉粉丝     冬瓜烧肉   香菇青菜

米饭

青菜豆腐蛋汤

晚餐

红烧肉圆    老鸡炖山药   炒藕丝

米饭

平菇蛋汤

12日
（周四）

早餐

炒土豆丝       咸豆角

鸡蛋  馒头  牛奶

小米粥

中餐

香辣虾    肉沫老豆腐   蒜茸苋菜

米饭

西红柿蛋汤

晚餐

什锦蛋炒饭   肉丝面条  红椒榨菜

米饭

紫菜蛋汤

13日
（周五）

早餐

黄瓜炒鸡蛋      咸豆角  

鸡蛋 馒头  豆浆

八宝粥

中餐

红烧肉   西红柿炒蛋    蒜茸生菜

米饭

青菜蛋汤

晚餐

红烧仔鸭   锅巴肉片   平菇炒青菜

米饭

大白菜蛋汤

14日
（周六）

早餐

青椒绿豆芽       雪菜

 鸡蛋  馒头  牛奶

花生粥

中餐

糯米排骨  辣子仔鸡  肉沫芹菜粉丝

米饭

香菜豆腐羹

晚餐

白干烧肉     果香里脊   青椒茄丝

米饭

瓠子蛋汤

15日
（周日）

早餐

炒平包菜       榨菜

鸡蛋  馒头 牛奶

麻豆粥

中餐

米粉肉     青椒肉丝     炒大白菜

米饭

丝瓜蛋汤

晚餐

红烧鹧肉   平菇浦蛋    红烧冬瓜

米饭

海带蛋汤