相约花期，守护心灵一路随行。为了能够更好地帮助同学们认识生命、珍惜生命、尊重生命，引导同学们学会更好地调节自我，拥有积极健康的心理、状态和情绪，促进学生心理健康和谐发展，让每一颗心灵都充满阳光，合肥八一小学3——4月份，开展了以“温暖守护，少年的你”为主题的心理健康教育系列活动。

  班主任们与同学们分享了常见的心理问题及应对措施，希望同学们要懂得悦纳自己，正视自己的不足，学会更为客观地看待和评价自己，不去追求成为完美的别人，只期待每天可以遇见更好的自己。要学会改变态度，去接受我们无论如何努力都无法改变的，并且相信，通过自身的改变，也会带动周围的人和事发生变化。要积极的聚焦资源，懂得感恩，积极主动的去感知和融入世界。要学会把握当下，拥抱和享受正在进行的每一个过程，每一次美好的经历。

  为提高我校心理健康教育工作水平，广泛宣传心理健康知识，培养学生乐观向上的心理品质，还举行了学生心理健康教育为主题升旗仪式。

  教师代表发言说，“拥抱压力——发现自己的潜力”、“遭遇挫折，如何进行自己调节”以及“友谊挫折”这三个方面的内容，并教给学生一些实用的心理减压方法，例如积极心理暗示法、活动转移法、呼吸放松法等，正确教导学生在产生冲动情绪时，如何正面面对和处理，提高个人心理健康的正确认识。