——八年级开展“如何面对挫折”的心理健康讲座

  挫折是人生中不可避免的，正确地面对挫折，能磨炼人的意志，激发人的斗志，较 终使人走向成功。为了让学生懂得如何面对挫折，增强抗挫折的能力，4月10日下午八年级开展了“如何面对挫折”的心理健康教育讲座。

  这次讲座由八年级主任汪承志主讲，汪主任细致地引导学生认识、应对、化解压力和挫折，认识到人的一生会面临各种各样的压力和挫折，适当的压力是有益的，它可以激励我们高效率地学习和工作，成为鞭策我们前进的动力。同时，更要理解压力的双重性，要从容应对压力和挫折，提高承受压力的能力，形成自己正确的人生观、世界观和价值观，采取转移注意力、倾诉、运动、自我暗示与鼓励等方式来正确应对自己面临的压力与挫折。

  通过本次心理健康讲座，相信学生们对挫折会有一个全新的认识。阳光总在风雨后，希望同学们能够像蜗牛那样，化压力为动力，凭借自己的执著和自强，爬上自己心中的金字塔。