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探索情绪星球 做心灵小主人
发布时间:2025-10-30  |   作者:初中部

——七年级开展情绪管理心理健康讲座 

  为助力七年级学生掌握情绪管理技巧,提升心理健康素养,10月29日下午,徐红燕老师为七年级全体学生带来一场以“小王子的愤怒探险之旅”为主题的情绪管理心理健康讲座。

  本次讲座以经典童话《小王子》为叙事线索,徐老师创新设计了“情绪节奏操”“关卡挑战”“情绪合约”等多元环节,将抽象的情绪管理知识转化为沉浸式的探险体验。在“情绪识别星球”环节,学生们以“愤怒火焰”为创作载体,通过绘制内焰(愤怒诱因)、外焰(愤怒需求)和人物行为表现,直观且深入地剖析愤怒情绪的底层逻辑;“情绪处理星球”则围绕小王子与狐狸的冲突案例,引导学生小组研讨,提炼出“换个角度思考”“合理宣泄情绪”“温和表达想法”等可操作的情绪调节方法;“情绪合约星球”更是鼓励学生定制个人愤怒应对策略,将知识转化为自我管理的行动力。

  从“关卡2”的情绪表现分类游戏,到“关卡3”的情境解决讨论,再到“关卡4”的情绪合约分享,学生们在趣味互动中全程投入,逐步掌握了识别、理解与调节愤怒情绪的核心技能。徐老师专业且生动的引导,让抽象的心理知识变得具象可感,有效激发了学生对情绪管理的主动探索意识。

  此次讲座以童话叙事和游戏化教学打破了心理健康课的传统模式,让七年级学生在轻松愉悦的氛围中解锁情绪管理的“金钥匙”。这不仅为他们的青春成长筑牢了心理基石,更体现了我校在学生心理健康教育领域的创新探索,助力每一位学生成为自己情绪的小主人。(七年级报道  一审:潘茂盛  二审:朱得富  三审:沈贵玉)

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