每日食谱

3月5日-3月10日合肥八一学校初中部食谱

日期:2019-03-07

合肥八一学校初中学生一周食谱
2019年3月5日
日期 菜       品 主 食(早点)  粥(汤)
5日
(周二)
早餐 扎酱    雪菜 馒头  早点:南瓜饼 红豆粥 牛奶
中餐 肉烧土豆    西红柿炒蛋       韭菜绿豆芽 米饭 青菜蛋汤
晚餐 酱香鸭翅根     莴笋木耳肉片    平包菜 米饭 紫菜蛋汤
6日
(周三)
早餐 胡萝卜丝   咸白菜 馒头  早点:鸡蛋 红豆粥 豆浆
中餐 肉烧仔鸭  瓠子肉片  棵青菜 米饭 西红柿蛋汤
晚餐 红烧带鱼  藕炒肉片 青椒千张 米饭 骨头汤
7日
(周四)
早餐 洋葱炒蛋   榨菜 馒头  早点:南瓜饼 小米粥 牛奶
中餐 肉烧青萝卜 三河小炒  毛白菜 米饭 菠菜蛋汤
晚餐 米粉肉   肉沫茄子  大白菜 米饭 冬瓜蛋汤
8日
(周五)
早餐 虎皮青椒   雪菜 馒头  早点:鸡蛋 绿豆粥 豆浆
中餐 西红柿烩肉圆  蒜黄肉丝 菠菜 米饭 雪菜豆腐羹
晚餐 红烧仔鸡  黄瓜炒蛋 韭菜莴笋 米饭 白菜蛋汤
9日
(周六)
早餐 平包菜   咸白菜 馒头  早点:油条 花生粥 牛奶
中餐 肉烧白干   花菜肉片   菜苔 米饭 紫菜蛋汤
晚餐 水煮肉片   土豆肉丝         香菇青菜  米饭 海带汤
10日
(周日)
 
早餐 卤花生米  榨菜 馒头  早点:肉包 八宝粥 豆浆
中餐 酱 排  肉沫蒸蛋  白菜千张 米饭 西红柿蛋汤
晚餐 牛肉锅巴      红烧豆腐        蒜蓉海带丝 米饭 骨头汤
备注:
 

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