每日食谱

3月11日-3月17日合肥八一学校小学部食谱

日期:2019-03-12

合肥八一小学学生一周食谱
2019年3 月11日
日期 菜       品 主 食(早点)  粥(汤)
11日
(周一)
早餐 平包菜   雪菜 馒头  早点:火腿饼 卤鸡蛋 玉米粥   牛奶
中餐 红烧鱼块    莴笋木耳肉片  五花肉大白菜 米饭 紫菜蛋汤
晚餐 肉烧白干  小炒藕  青蒜黄豆芽 米饭 冬瓜蛋汤
12日
(周二)
早餐 青椒炒蛋  咸白菜 馒头 早点 :玉米       卤鹌鹑蛋   小米粥   豆浆
中餐 肉烧胡萝卜  蒜黄炒蛋  毛白菜   米饭 菠菜蛋汤
晚餐 红烧鸡腿  肉沫茄子  蒜蓉菜苔 米饭 酸辣汤
13日
(周三)
早餐 胡萝卜丝  咸豆角 馒头   早点:花卷   鸡蛋 绿豆粥    牛奶
中餐 红烧肉圆  鱼香肉丝  香菇青菜 米饭 紫菜蛋汤
晚餐 扬州炒饭   拆骨面   雪菜肉丝 米饭 西红柿蛋汤
14日
(周四)
早餐 白菜    榨菜 馒头 早点:油条 鸡蛋  麻豆粥    豆浆
中餐 梅干菜扣肉      豆角茄丝         韭菜粉丝 米饭 青菜蛋汤
晚餐 牛肉锅巴  咸肉瓠条  青椒千张 米饭 榨菜肉丝汤
15日
(周五)
早餐  洋葱炒蛋   雪菜 馒头  早点:肉包 卤鸡蛋          小米粥   牛奶
中餐 红烧仔鸭      三河小炒         青椒榨菜肉丝 米饭 白菜蛋汤
晚餐 水煮肉片   木须肉   干锅平包 米饭 骨头汤
16日
(周六)
早餐 扎酱  咸白菜 馒头  早点:狮子头  鸡蛋 辣糊汤   豆浆
中餐 糯米排骨  炸鸡柳  西红柿炒蛋 米饭 平菇蛋汤
晚餐 牛肉粉丝 糖醋咕咾肉 土豆肉丝 米饭 白菜汤
17日
(周日)
 
早餐 油炸花生米 咸豆角 馒头  早点:麻圆  卤鸡蛋 红枣粥     牛奶
中餐 肉烧土豆  肉沫蒸蛋  蒜蓉菠菜 米饭 青菜蛋汤
晚餐 红烧鸭翅根 冬瓜肉片 白菜豆腐 米饭 骨头汤
 
 

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