每日食谱

5月20日-5月26日合肥八一初中食谱

日期:2019-05-21

合肥八一学校初中学生一周食谱
2019年5月20日
日期 菜       品 主 食(早点)  粥(汤)
20日
(周一)
早餐 平包菜丝   雪菜 馒头   早点:麻圆 红豆粥    牛奶
中餐 肉烧黄豆芽  青椒炒蛋  大白菜 米饭 紫菜蛋汤
晚餐 炸鸡柳   咸肉蒜苗    毛白菜 米饭 青菜蛋汤
21日
(周二)
早餐 虎皮青椒   咸白菜 馒头   早点:花卷 小米粥    豆浆
中餐 肉烧土豆  西红柿炒蛋  棵青菜 米饭 西红柿蛋汤
晚餐 老鸡三鲜 肉末茄子 青椒南瓜丝 米饭 菠菜蛋汤
22日
(周三)
早餐 胡萝卜丝  榨菜 馒头   早点:南瓜饼 绿豆粥    牛奶
中餐 红烧鱼块  豆角肉丝  蒜蓉苋菜 米饭 白菜蛋汤
晚餐 小炒肉   生瓜肉片  红烧豆腐 米饭 骨头汤
23日
(周四)
早餐 青椒绿豆芽  雪菜 馒头  早点:鸡蛋 辣糊汤    豆浆
中餐 红烧肉圆  花菜肉片  芹菜干丝 米饭 冬瓜蛋汤
晚餐 扬州炒饭  拆骨面条  雪菜肉丝 米饭 酸辣汤
24日
(周五)
早餐 卤花生米  咸白菜 馒头  早点:肉包 花生粥     牛奶
中餐 仔鸡烧豆角 莴笋肉片 青椒韭菜 米饭 毛白菜蛋汤
晚餐 水煮肉片 鱼香肉丝 青椒海带丝 米饭 骨头汤
25日
(周六)
早餐 青椒酱干  榨菜 馒头  早点:油条 黑米粥    豆浆
中餐 酸菜仔鸭  黄瓜香肠  咸肉瓠条 米饭 香菜豆腐羹
晚餐 米粉排骨  山药肉片  菠菜千张 米饭 苋菜蛋汤
26日
(周日)
 
早餐 扎酱   雪菜 馒头   早点:玉米 红豆粥    牛奶
中餐 肉烧莴笋 藕炒肉片 韭菜绿豆芽 米饭 西红柿蛋汤
晚餐 牛肉豆腐 红烧冬瓜 青椒土豆丝 米饭 骨头汤
 
 
 

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