每日食谱

9月16日-9月22日合肥八一学校初中部食谱

日期:2019-09-17

合肥八一学校初中学生一周食谱
2019916
日期         食(早点)  粥(汤)
16
(周一)
早餐 南瓜丝  雪菜 馒头  早点:油条 红豆粥    豆浆
中餐 牛肉豆腐   土豆肉丝    大白菜 米饭 紫菜蛋汤
晚餐 炸鸡腿    青椒炒蛋    小炒藕 米饭 青菜蛋汤
17
(周二)
早餐 芹菜酱干   咸白菜 馒头  早点:双色花卷 小米粥    牛奶
中餐 肉烧土豆   平菇肉片  韭菜绿豆芽 米饭 西红柿蛋汤
晚餐 红烧鸭翅根 肉沫茄子  蒜香空心菜 米饭 骨头汤
18
(周三)
早餐 胡萝卜丝   榨菜 馒头  早点:糖糕 绿豆粥    豆浆
中餐 红烧肉圆   豆角肉丝    炒豆饼 米饭 平菇蛋汤
晚餐 炸鸡柳   三河小炒   肉皮平包菜 米饭 白菜蛋汤
19
(周四)
早餐 青椒千张   雪菜 馒头  早点:玉米 花生粥    牛奶
中餐 红烧鱼块   花菜肉片   蒜蓉菜苔 米饭 冬瓜蛋汤
晚餐 肉丝海带   瓠子肉片   韭菜千张 米饭 骨头汤
20
(周五)
早餐 卤花生米  雪菜 馒头  早点:麻圆 辣糊汤   豆浆
中餐 咸拼蒸千张   丝瓜炒蛋   毛白菜 米饭 香菜豆腐羹
晚餐 肉烧豆角   宫保鸡丁   红烧豆腐 米饭 骨头汤
21
(周六)
早餐 扎酱    咸白菜 馒头  早点:肉包 黑米粥   牛奶
中餐 老鸡三鲜  肉沫粉丝   黄豆芽 米饭 绿豆汤
晚餐 炸鸡排  土豆肉丝    虎皮青椒 米饭 海带汤
22
(周日)
 
早餐  平包菜丝   榨菜   馒头  早点:鸡蛋 八宝粥    豆浆
中餐 仔鸡烧香菇  雪菜毛豆米 酸辣白菜 米饭 西红柿蛋汤
晚餐 葱爆牛肉  西红柿炒蛋 青椒南瓜丝 米饭 绿豆汤
备注:

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