每日食谱

10月28日-10月31日八一学校初中食谱

日期:2019-10-28

合肥八一学校初中学生一周食谱
20191028
日期        食(早点)  粥(汤)
28
(周一)
早餐 土豆丝   雪菜 馒头  早点:花卷 红豆粥    牛奶
中餐 酱香鸭翅根 莴笋肉片  青蒜黄豆芽 米饭 紫菜蛋汤
晚餐 蒸咸拼  山药木耳肉片   毛白菜 米饭 青菜蛋汤
29
(周二)
早餐 青椒酱干  咸白菜 馒头  早点:糖糕 黑米粥    豆浆
中餐 牛肉锅巴    豆角肉丝   大白菜 米饭 西红柿蛋汤
晚餐 香酥鸭    红烧冬瓜   三河小炒 米饭 骨头汤
30
(周三)
早餐 平包菜丝  榨菜 馒头  早点:山芋 绿豆粥    牛奶
中餐 红烧鱼块 西红柿炒蛋  韭菜绿豆芽 米饭 平菇蛋汤
晚餐 炸鸡排    花菜肉片   青萝卜丝 米饭 白菜蛋汤
31
(周四)
早餐 虎皮青椒   雪菜 馒头  早点:春卷 花生粥    豆浆
中餐 红烧羊肉   藕炒肉片   香菇青菜 米饭 毛白菜蛋汤
晚餐 红烧仔鸡   茭白肉丝   菠菜千张 米饭 骨头汤
111
(周五)
早餐      
中餐    
晚餐      
112
(周六)
早餐      
中餐      
晚餐      
 113
(周日)
 
早餐      
中餐    
晚餐      
备注:

上一篇:10月22日-10月27日八一学校小学食谱

下一篇:10月28日-10月31日八一学校小学食谱