日期：2019-10-28
| 日期 | 菜 品 | 主 食（早点） | 粥（汤） | |
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28日 （周一） |
早餐 | 大白菜 雪菜 | 馒头 早点：鸡蛋 玉米 | 牛奶 绿豆粥 |
| 中餐 | 仔鸡烧香菇 莴笋肉片 白菜豆腐 | 米 饭 | 紫菜蛋汤 | |
| 晚餐 | 香辣虾 花菜肉片 青椒千张 | 米 饭 | 白菜蛋汤 | |
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29日 （周二） |
早餐 | 青椒千张 咸白菜 | 馒头 早点：鸡 蛋 麻圆 | 豆浆 甜汤 |
| 中餐 | 牛肉烧土豆 肉沫蒸蛋 海带丝 | 米 饭 | 西红柿蛋汤 | |
| 晚餐 | 米粉鸭 藕炒肉片 香芹菜鸡蛋干 | 米 饭 | 青菜蛋汤 | |
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30日 （周三） |
早餐 | 平包菜丝 榨菜丝 | 馒头 早点：鸡 蛋 肉包 | 牛奶 玉米粥 |
| 中餐 | 蒸咸拼 鱼香肉丝 花菜肉片 | 米 饭 | 香菜豆腐羹 | |
| 晚餐 | 红烧鱼块 红烧冬瓜 三河小炒 | 米 饭 | 紫菜蛋汤 | |
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31日 （周四） |
早餐 | 青蒜黄豆芽 雪菜 | 馒头 早点：卤鸡蛋 春卷 | 豆浆 辣糊汤 |
| 中餐 | 红烧羊肉 土豆肉丝 菠菜千张 | 米 饭 | 平菇蛋汤 | |
| 晚餐 | 牛肉粉丝 椒盐排条 青菜炒豆饼 | 米 饭 | 西红柿蛋汤 | |
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11月1日 （周五） |
早餐 | |||
| 中餐 | ||||
| 晚餐 | ||||
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11月2日 （周六） |
早餐 | |||
| 中餐 | ||||
| 晚餐 | ||||
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11月3日 （周日） |
早餐 | |||
| 中餐 | ||||
| 晚餐 | ||||