每日食谱

10月28日-10月31日八一学校高中食谱

日期:2019-10-28

合肥八一学校高中学生一周食谱
20191028
日期        食(早点)  粥(汤)
28
(周一)
早餐 土豆丝   雪菜 馒头  早点:春卷 红豆粥    豆浆
中餐 蒸咸拼   莴笋肉片    毛白菜 米饭 紫菜蛋汤
晚餐 香酥鸭 山药木耳肉片  青蒜黄豆芽 米饭 青菜蛋汤
29
(周二)
早餐 青椒酱干  咸白菜 馒头  早点:蜜枣包 黑米粥    牛奶
中餐 牛肉锅巴    豆角肉丝   大白菜 米饭 西红柿蛋汤
晚餐 红烧鸭翅根  红烧冬瓜   三河小炒 米饭 骨头汤
30
(周三)
早餐 平包菜丝  榨菜 馒头  早点:油条 绿豆粥    豆浆
中餐 红烧鱼块 西红柿炒蛋  韭菜绿豆芽 米饭 平菇蛋汤
晚餐 炸鸡排    花菜肉片   青萝卜丝 米饭 白菜蛋汤
31
(周四)
早餐 虎皮青椒   雪菜 馒头  早点:双色饼 花生粥    牛奶
中餐 红烧羊肉   藕炒肉片   香菇青菜 米饭 毛白菜蛋汤
晚餐 红烧仔鸡   茭白肉丝   菠菜千张 米饭 骨头汤
111
(周五)
早餐      
中餐    
晚餐      
112
(周六)
早餐      
中餐      
晚餐      
 113
(周日)
 
早餐      
中餐    
晚餐      
备注:
 

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