每日食谱

12月23日-12月29日八一初中食谱

日期:2019-12-23

 
合肥八一学校初中学生一周食谱
20191223
日期        食(早点)  粥(汤)
23
(周一)
早餐 青菜千张     榨菜 馒头   早点:鸡蛋 豆浆       红豆粥
中餐 红烧肉圆   土豆炒肉片   蒜蓉生菜 米饭 西红柿蛋汤
晚餐 红烧鸡腿     蒸鸡蛋     白菜粉丝 米饭 骨头汤
24
(周二)
早餐 青椒酱干   雪菜 馒头   早点:油条 小米粥     牛奶
中餐 牛肉豆腐    蒜黄炒肉丝    米饭 紫菜蛋汤
晚餐 鸡肉洋葱圈   花菜肉片   红烧冬瓜 米饭 白菜蛋汤
25
(周三)
早餐 卤花生米    榨菜   馒头   早点:山芋 绿豆粥     豆浆
中餐 红烧鱼块   莴笋肉片   青蒜黄豆芽 米饭 西红柿蛋汤
晚餐 酸菜仔鸭   三河小炒   酸辣平包菜 米饭 青菜蛋汤
26
(周四)
早餐 扎酱   雪菜 馒头  早点:肉包 红枣粥      牛奶
中餐 小炒肉   生瓜炒肉片   棵青菜 米饭 冬瓜蛋汤
晚餐 扬州炒饭     拆骨面     雪菜肉丝 米饭 骨头海带汤
27
(周五)
早餐 青椒白干   咸白菜 馒头  早点:麻圆 黑米粥     豆浆
中餐 老鸡三鲜   鱼香肉丝   韭菜绿豆芽 米饭 香菜豆腐羹
晚餐 咸鸭蒸白干   小炒藕   酸辣海带丝 米饭 青菜蛋汤
28
(周六)
早餐 胡萝卜丝    雪菜 馒头  早点:南瓜馍 八宝粥 牛奶
中餐 仔鸡烧土豆  西红柿炒蛋  青椒千张 米饭 紫菜蛋汤
晚餐 牛肉粉丝    咸肉大蒜    蒜蓉菜苔 米饭 酸辣汤
29
(周日)
 
早餐      
中餐          
晚餐      
备注:
 

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